「本当にストレートネックが原因?|前橋たちばな堂の整体的見解」

2025年06月30日

本当にストレートネックが症状の原因なのか?

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今回は 「ストレートネック」 について、当院の考えをお話ししたいと思います。

最近はテレビや雑誌などでもよく取り上げられるので、「自分はストレートネックかも…」と思っている方も多いのではないでしょうか?

実際、初めて来院される患者さんの中にも

「病院でストレートネックって言われたんですけど…」とか、ご自身でも「ストレートネックだら…」とご相談くださる方がとても多いです。

今日は、このストレートネックについて

「本当にそれが不調の原因なのか?」

を、たちばな堂の視点でお伝えします。

そもそもストレートネックとは?

まず、一般的に言われる「ストレートネック」は病名ではありません。

レントゲン写真で見たときに、本来はゆるやかにカーブしているはずの首の骨(頸椎)の湾曲が失われ、真っ直ぐに近い状態になっていることを指しています。

原因としては、

  • パソコン作業

  • スマホ操作

  • ゲームなどのうつむき姿勢
    などが影響すると言われています。

代表的な症状としては、

  • 首の痛み

  • 肩こり

  • 頭痛

  • 吐き気

  • 手のしびれ

    などが挙げられます。

ただ、実際にはレントゲンで「ストレートネック」と言われても、まったく症状がない方も多いのです。

では、何が本当の原因なのでしょうか?

 

たちばな堂で考える「本当の原因」

当院では、ストレートネックの根本原因を「頭の拡大」と「脳圧の上昇」だと考えています。

現代人は蓄積疲労やその他の要因により、頭が大きく(拡大し)、その結果として 脳圧が上がりやすい 状態にあります。

脳圧が高まると、身体を守るためのエネルギー(免疫力・生命力)が低下して、

その影響で全身の筋肉が慢性的に緊張します。

中でも特に関係しているのが、

  • 広背筋

  • 腸腰筋(大腰筋・腸骨筋)

これらの筋肉が過度に緊張すると、骨盤が後ろに倒れ(後傾)、背骨の自然なS字カーブが失われてしまいます。

その結果、頸椎の湾曲も消失し、いわゆる「ストレートネック」と呼ばれる状態につながるのです。

つまり、

「ストレートネックだから不調が出る」のではなく、

「全身の筋肉緊張 → S字カーブが失われる → ストレートネック状態になる」

という順番が正しい

なので、本来はストレートスパインと呼ぶのが正しいのでは?

これが、たちばな堂の考えです。

 

まとめ

ストレートネックと診断されると、

「首だけに原因がある」と思いがちですが、

実際は全身の状態、特に 頭の拡大や脳圧の上昇、そして 広背筋・腸腰筋の緊張 などが大きく関係しています。

もし「首の痛みや肩こりが治らない…」とお悩みの方は、

首だけにフォーカスするのではなく、全身を整えることがとても大切です。

当院では、そのお手伝いができます。

 

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過去を悔やむより“今ここ”を大切に。心がゆるめば体も変わる

2025年06月27日

考え方ひとつで、人生は変わっていくかも?

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今日は「心の持ち方」について、少しだけ。

「あのとき○○していれば…」って、思ったことありませんか?

人って、つい過去のことに引っ張られがちです。

たとえば——

「あの時○○しなければ、もっと○○だったかも」

「もっと早く来ていれば、こんなに悪くならなかったのに」

来院された患者さんから、こんな言葉を聞くこともあります。

でも、当たり前ですが、過ぎたことはどうしようもありません。

時間は戻らないですしね。

「今ここ」に目を向けるだけで、少し楽になることも

過去に囚われている時って、たいてい**“今ここ”が抜けてしまっている**ことが多いんです。

それって、ある意味「現実逃避」でもありますよね。

だからといって、自分を責める必要はありません。

まずは、「今の自分に何ができるかな?」と考えてみるだけでも十分です。

「まあ、しょうがないかぁ〜(笑)」のすすめ

過去のことって、引きずりすぎても疲れてしまいます。

そんな時は、「ま、いっか」といい意味で諦めるのもアリです。

力が抜けて、心もふっと楽になります。

心がゆるむと、身体のこわばりもやわらいでくるから不思議です。

心のストレッチ、してますか?

体がかたまってるな〜って時はストレッチをしたくなりますよね。

心もそれと同じで、ときどき「のび」が必要です。

そんなときにおすすめなのが、思いきり笑うこと

笑うだけで、心のめぐりも変わります。

ちょっとしたことで気持ちが楽になることもありますよ。

体調が悪くなる原因は「流れの悪さ」

たちばな堂で行っている施術も、基本は**「流れをよくすること」**にあります。

体の60%以上は水分(体液)でできています。

この流れが滞ると、なんとなく不調になったり、痛みが長引いたりします。

だから、体に良いことをすれば、自然と元気になっていくものなんです。

体液の流れがよくなると、体は自分で回復して、その結果心もゆるみます。

今の自分を、大切に

「この症状、いつまで続くんだろう…」

「また悪くなったらどうしよう」

そんな不安、あると思います。

でも、ずっとこのままじゃないですよ。

焦らなくても大丈夫です。

今の自分を少しずつ整えていけば、自然と変わっていきます。

まずは、できるところから「今ここ」を大事にしてみましょう。

 

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「疲れやすい」「体が重い」は“食べグセ”のせい?現代人に必要な食養生と玄米酵素のすすめ|たちばな堂ブログ

2025年06月26日

それ、歳のせいじゃないかも?

最近、こんな声をよく耳にします。

  • なんだか疲れやすい
  • 朝起きてもスッキリしない
  • 何もしてないのに体がだるい

これ、実は“年齢”や“運動不足”のせいだけではないかもしれません。
もうひとつの見逃せない要因――それは、日々の“食べ方”や“栄養状態”です。

食べているのに、栄養が足りていない?

現代の食生活は、カロリーは足りていても「栄養素」が足りないことが多くあります。
とくに多いのが、こんな傾向です:

  • 精製された白米やパンが主食
  • コンビニや外食が多く、野菜・発酵食品が不足
  • 「ちゃんと食べてるつもり」でも栄養の偏りが大きい

このような状態は、“隠れ栄養失調”とも呼ばれています。

 

腸を整えること=身体全体の土台を整えること

東洋医学でも「腸は第二の脳」「腸は元気のもと」といわれます。
腸内環境が乱れると…

  • 疲れが抜けない
  • 便秘や下痢を繰り返す
  • イライラ・不安定になりやすい
  • 肌の調子が悪い

といったように、全身に影響が出てきます。

玄米と発酵食品のすすめ

体の内側から整えるには、「玄米」や「発酵食品」などが非常におすすめです。

玄米のチカラ
  • 食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富
  • 白米と比べて“生命力”がある
  • 腸内環境を整える土台になる
発酵食品のチカラ
  • 腸内の善玉菌を増やす
  • 栄養の吸収効率を上げる
  • 自然なデトックス作用

でも実際には…

「玄米食が身体にいいのは知ってる」
「腸にいいものを摂りたいと思ってる」

そんな声はとても多いんです。
ただ、それと同時にこんな声もよく聞きます:

  • 炊くのが大変そう
  • 子どもや家族が嫌がる
  • よく噛まないと消化に悪いって聞いた
  • 味やにおいに慣れなくて続かなかった

ぼく自身も、毎日玄米を炊いて食べるのはなかなかハードルが高くて…
続けたくても、なかなか現実的じゃないなと思ったことがあります。

私自身が毎日続けていること

そこで、私自身が何年も続けているのが
玄米酵素「ハイ・ゲンキ」です。

  • 玄米・麹菌・酵素の力をギュッと凝縮
  • 顆粒状で手軽に摂取できる
  • 体に負担をかけず、自然に整っていく感覚

これは、玄米を「食事で続けられない人」のための現実的な選択肢だと感じています。

施術だけでなく、「体の中から整える」ことも大切だな…と日々感じているからこそ、
これは自信を持っておすすめできるアイテムです。

ご紹介特典について(公式WEBで購入可能)

もし興味がある方は、ぼくの紹介経由で初回限定の特典つきで購入できます。

  • 初回特典:バラエティセット(人気商品7種)をプレゼント!
  • 送料割引(通常550円 → 220円)も適用 ※3,000円以上ご購入の場合

▶ 購入はこちらの公式サイトから

紹介番号:189310-6を入力してください。

※すでに登録済みの方はログイン後そのまま購入OKです。

おわりに:身体は食べたものでできている

整体で体のバランスを整えることも大切。
でも、それと同じくらい大切なのが、「毎日どんな栄養をとるか」ということ。

食べグセを少し整えるだけでも、身体はきっと変わってきます。
「玄米を続けるのはちょっと難しい…」という方も、
まずは“手軽な一歩”として、酵素の力を取り入れてみてはいかがでしょうか。

ここまで読んでくださって、ありがとうございました。

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