なんとなく不調の正体は“未病”？自律神経と体内ウイルスの意外な関係とは

2025年05月18日

なんとなく体調が悪い…それ、「未病」かもしれません

こんにちは。たちばな堂の古井戸です。

「最近、なんとなく体が重だるい」

「疲れやすいけど、病院では異常なし」

「眠りが浅くてスッキリしない」

そんなふうに感じている方、けっこう多いんじゃないでしょうか。

実はこうした状態、東洋医学では「未病（みびょう）」と呼ばれています。

病気とまではいかないけれど、確かに“何かがおかしい”。

今日はそんな《なんとなく不調》について、少し深掘りしてみたいと思います。

「なんとなく不調」ってどんな状態？

未病というのは、検査では異常が見つからないけれど、本人は調子が悪いと感じているような状態のことです。

東洋医学では「健康」と「病気」のあいだにあるグレーゾーンとして、とても大切にされています。

最近は特に、大脳の感覚が鈍くなっているせいで、「本当は不調なのに自覚がない」という人も増えています。

言いかえれば、「感じる力」が低下しているということ。

だからこそ、なんとなくの違和感を見逃さないことがとても大事なんです。

実は、HHV-6というウイルスの影響も…

この「感じる力の低下」に関係しているもののひとつに、《ヒトヘルペスウイルス6型（HHV-6）》というウイルスの存在があります。

このウイルスは多くの人が体内に持っているもので、普段はおとなしくしているのですが、

・免疫力が落ちたとき

・陽気の激しい変動

・過度の疲労や寝不足が続いたとき

などに再活性化して、自律神経や脳に影響を与えると考えられています。

つまり、原因がはっきりしない不調や、「なんとなく調子が悪い」という感覚は、こういった見えにくいウイルスの影響かもしれないのです。

「未病」を見逃さないために

未病の段階でちゃんとケアができれば、体はじゅうぶん回復できます。

でも、自覚がないまま生活を続けていると、気づいた時には本格的な病気に…ということにもなりかねません。

今の自分の状態に対して「まあ、こんなもんかな」と思っている方。

その“なんとなく”の感覚こそが、体からの大事なサインかもしれませんよ。

たちばな堂でのアプローチ

たちばな堂では、この“未病”の状態を放っておかず、体の内側から回復力を引き出す施術を行っています。

とくにおすすめなのが、《脳脊髄液調整法（CSFプラクティス）》です。

・自律神経を整える

・体液の循環をよくする

・体の感覚を取り戻す

こういった視点から、じんわりと体の本質的な改善を目指しています。

最後に

不調は、「ハッキリした症状」になる前に、必ずサインを出してくれています。

その小さなサインに気づいて、きちんとケアしてあげることが、病気を未然に防ぐ第一歩です。

「なんか変だな」と感じたら、それは体からのメッセージかもしれませんよ。

たちばな堂では、“なんとなく不調”にも丁寧に向き合っていますので、どうぞお気軽にご相談くださいね。