治すのはご自身の身体です|痛みは結果であり原因ではありません【前橋・たちばな堂】

2026年02月6日

治すのはご自身の身体です|たちばな堂が大切にしている考え方

こんばんは。

たちばな堂の古井戸です。

治療院に来られる方の多くが、

「先生に治してもらおう」

そんな気持ちで来院されると思います。

もちろん私たちも全力で施術しますが、

実は――

本当に身体を治しているのは、私ではなく“ご自身の身体”なんです。

治すのはご自身の体です

人の身体にはもともと、

・回復する力

・元に戻ろうとする力

・守ろうとする力

が備わっています。

これを当院では

生命力+免疫力=自然治癒力

と考えています。

施術はあくまで、

その力が働きやすい環境を整えるためのサポートです。

スイッチを入れるのは私ですが、

実際に動くのはご本人の身体なんですね。

当院の治療は「サポート役」

たちばな堂の施術は、

無理に押したり、強く矯正したりするものではありません。

身体が

「回復していい状態」

「力を出せる状態」

になるように整えることを大切にしています。

畑で例えるなら、

作物を引っ張って育てるのではなく、

土・水・空気を整えるイメージです。

育つ力そのものは、

もともとご本人の中にあります。

 痛みや不調は「原因」ではありません

腰痛、肩こり、膝の痛み、しびれ…。

多くの方は、

その場所に原因があると思いがちですが、

実は違います。

症状は“結果”です。

本当の原因は、

・回復力の低下

・自律神経の乱れ

・内臓の疲れ

・生活リズムの崩れ

など、

別のところに隠れていることがほとんどです。

現場だけを触っても、

根本が変わらなければまた戻ってしまいます。

回復力が落ちると身体は治りにくくなる

回復力が落ちると、

・痛みが取れにくい

・疲れが抜けない

・冷えやすい

・治るまで時間がかかる

といった状態になります。

つまり、

不調=回復力(生命力+免疫力)の低下

とも言えるのです。

たちばな堂では、

痛みだけを見るのではなく、

「その人の回復力がちゃんと働いているか」を重視しています。

 良くなっていく方の共通点

今までたくさんの方を診てきて感じるのは、

良くなっていく方には共通点があります。

それは、

・身体を人任せにしない

・自分の状態に目を向ける

・生活も少しずつ見直す

という意識があることです。

「治してもらう」から

「一緒に整えていく」へ。

この意識が変わると、

身体の反応も自然と変わってきます。

まとめ

たちばな堂の考え方はとてもシンプルです。

治すのはご自身の身体。

私たちはそのお手伝いをするだけ。

症状はゴールではなく、

身体からのサインです。

その奥にある

回復力・自律神経・内臓の働きに目を向けることで、

身体はちゃんと応えてくれます。

これからもたちばな堂では、

その人本来の力が発揮できるようなケアを大切にしていきたいと思います。

 

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節分は心と身体のリセット日|旧暦の正月と養生の考え方

2026年02月3日

節分は心と身体のリセットの日

 はじめに

たちばな堂の古井戸です。

今日は節分ですね。

節分というと、

豆まきや恵方巻きのイメージが強いですが、

本来は「季節の分かれ目」を意味する日です。

実は旧暦では、

節分はお正月のような意味合いも持っていました。

つまり、

一年の切り替えポイントでもあるのです。

 

 節分は“もう一つのお正月”

旧暦では、

立春から新しい年が始まると考えられていました。

その前日が節分。

今でいうと、

「年末」のような位置づけです。

だから節分は、

  • 新しい決意をする

  • 新しいことを始める

  • 気持ちを切り替える

そんなタイミングにとても向いています。

 

豆まきの本当の意味

豆まきというと、

「鬼は外、福は内」というイメージですが、

本来は

新年の厄祓いを意味しています。

ここでいう“鬼”は、

  • 過去の嫌な出来事

  • 自分の中のクセ

  • 手放したい感情

そんなものの象徴です。

豆をまくことで、

それらと決別し、

新しい一年を迎える準備をする。

そんな意味が込められています。

 

心も身体も切り替えるチャンス

季節が切り替わるときは、

身体の中でも変化が起こります。

自律神経や内臓も、

冬モードから春モードへ準備を始めます。

このタイミングで、

  • 無理をやめる

  • 生活リズムを整える

  • 身体をいたわる

そんなことを意識すると、

春をラクに迎えやすくなります。

 

過去と決別するのにちょうどいい日

節分は、

過去の嫌な出来事や、

「こんな自分はもういいかな…」という部分と、

そっと決別するのにとても良い日です。

完璧を目指す必要はありません。

少しだけ、

気持ちを切り替える。

それだけでも、

身体の反応は変わってきます。

 

まとめ

節分は、

豆まきの日というだけでなく、

  • 心と身体のリセット

  • 新しいスタート

  • 季節の切り替え

のタイミングです。

今年の節分は、

豆まきと一緒に、

ご自身の心と身体にも目を向けてみてくださいね。

 

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寒波で不調が増える理由|冷え・自律神経・腎臓と自然治癒力の関係

2026年01月24日

寒波で不調が増える理由|冷え・自律神経・腎臓の深い関係

はじめに

たちばな堂の古井戸です。

ここ最近の寒波で、

「とにかく寒いですね…」

「身体に力が入って抜けないんです」

「足先が冷えて眠れません」

そんな声をよく聞くようになりました。

寒さというのは、ただ気温が下がるだけではなく、

身体にとっては大きなストレス刺激でもあります。

実はこの時期の不調のベースには、

免疫力・生命力=自然治癒力の低下が関係しています。

 まずベースは自然治癒力の低下

身体は本来、

多少の寒さや疲れがあっても自分で回復する力を持っています。

ところが、

  • 忙しさ

  • 睡眠不足

  • 食生活の乱れ

  • 気温差

などが重なると、

免疫力・生命力(自然治癒力)が少しずつ落ちていきます。

その状態で寒波が来ると、

身体は「守らなきゃ」と過剰に反応し、

不調が出やすくなります。

 自律神経は気温の変化にとても敏感

自律神経は、

  • 体温調節

  • 血流調整

  • 内臓の働き

をコントロールしています。

寒くなると交感神経が優位になり、

  • 血管が収縮

  • 筋肉が緊張

  • 呼吸が浅くなる

という“防御モード”に入ります。

これが一時的なら問題ありませんが、

寒波が続くと切り替えがうまくいかなくなり、

  • 肩こり

  • 腰痛

  • 眠りが浅い

  • 疲れが抜けない

といった症状につながっていきます。

寒さの影響を強く受ける「腎臓」

内臓の中でも、寒さの影響を特に受けやすいのが腎臓です。

腎臓は、

  • 身体の土台

  • 回復力

  • 体の歪みの元

に深く関係しています。

また、代表的なインナーマッスルである

腸腰筋とも関係しているため、

腎臓が弱ると姿勢や動きにも影響が出やすくなります。

寒さや疲労で腎臓の機能が落ちると、

身体はうまく熱を保てなくなります。

腎臓が関係する不調も増えやすい時期です

寒さの影響を受けやすい内臓が腎臓だとお話しましたが、

この時期は腎臓由来の症状も増えやすくなります。

腎臓は、身体の土台となる臓器で、

姿勢や回復力、体温調節にも関係しています。

腎臓の働きが落ちると、

  • 腰痛

  • 冷え

  • むくみ

  • 偏頭痛

  • 顎関節症

  • 唇の荒れ

  • 目がショボショボする

といった症状が出やすくなります。

これらは、

「年齢のせい」「体質だから」と思われがちですが、

実は内臓の疲れが表面化しているサインの場合も少なくありません。

寒い時期ほど、

身体の外だけでなく、

中の疲れにも目を向けてみてくださいね。

足先が冷える本当の理由

腎臓が機能低下し、

中で軽い炎症状態を起こしていると、

身体は末端から熱を逃がそうとします。

その結果、

  • 足先が冷える

  • 手が冷たい

  • 下半身が冷えやすい

といった状態になります。

「冷え=血行が悪い」だけではなく、

内臓の疲れが冷えとして表に出ているケースも多いのです。

冷えが続くと起こること

冷えが続くと、

  • 筋肉がゆるまらない

  • 血流が悪くなる

  • 回復力が落ちる

という悪循環に入ります。

その結果、

  • 肩こり

  • 腰痛

  • 膝の痛み

  • 寝ても疲れが取れない

といった症状として表面化していきます。

寒波の時期の養生ポイント

この時期に大切なのは、

「頑張る」より「守る」意識です。

  • 無理をしすぎない

  • 早めに休む

  • 身体を冷やさない

  • よく噛んで食べる

  • 深い呼吸を意識する

特別なことよりも、

身体を回復しやすい環境に戻すことが大切です。

まとめ

寒波の不調のベースには、

免疫力・生命力(自然治癒力)の低下があります。

そこに寒さという刺激が加わることで、

自律神経が緊張し、

腎臓を中心に内臓が影響を受け、

冷えや痛みとして表に出てきます。

寒い時期ほど、

「治す」よりも「整える」意識を大切にしてみてくださいね。

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