2025年08月20日
整体はいつ行くべき？来院の目安を解説
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
よく患者さんからいただく質問に、
「整体って、いつ行けばいいんですか？」というものがあります。
強い痛みが出てから？
それとも、ちょっと違和感を感じた時点で？
実はこれ、とても大事なポイントなんです。
整体が得意とするのは「未病」へのアプローチ
「未病（みびょう）」とは、まだ病気やケガではないけれど、放っておくと不調が悪化してしまう状態のこと。
整体や治療院が本来もっとも力を発揮できるのは、この「未病」の段階なんです。
どんな時に整体へ行くべき？
次のようなサインが出てきたら、早めに整体を受けるのがおすすめです。
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腰を前後に動かすと痛みが出る
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首や肩のコリ・重さが強い
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呼吸が浅い、息が吸いにくい・吐きにくい
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疲れが取れにくく、日中眠くなる
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階段の昇り降りでひざが痛む
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朝起きてもスッキリしない
これらは「まだ大丈夫」と思っても、体からのSOSサインかもしれません。
放っておくとどうなる？
軽い不調をそのままにしてしまうと、次のように症状が悪化してしまうケースもあります。
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足や手の、引きつれやしびれ
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慢性的な頭痛や吐き気
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めまいや耳鳴り
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気分の落ち込みやイライラ
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平地を歩くだけでもひざが痛い
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動くこと自体がツライ状態
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起き上がることも大変
つまり「痛みが強くなってから」ではなく、「違和感のうちに」整体に行くのがベストです。
まとめ：整体は“いつ”行くかが大切
整体は「症状が軽いうち」「不調のサインが出た時」に受けるのが効果的です。
早めに施術を受けることで、改善までの時間を短縮でき、症状の悪化を防ぐことができます。
さらに、良くなってからも定期的なメンテナンスを行うことで、再発予防や健康維持にもつながります。
当院では CSFプラクティス（脳脊髄液調整法） という施術法を用いて、皆さまの体の不調を 脳（自律神経）から整え、元気にしていく お手伝いをしています。
「ちょっとおかしいな」と思ったその時が、整体を受けるベストタイミングです。
ぜひ早めにケアして、快適な毎日を送りましょう。
ご予約・お問い合わせはLINEから
気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。
「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。
「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。
「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。
気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。
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●【前橋市 たちばな堂の使い方】整体の通い方・施術方針・来院ペースと健康習慣のコツ｜整体トリセツ
2025年08月15日
よくある質問：男性も整体を受けられますか？
「男性でも施術を受けられますか？」というご質問をいただくことがあります。
もちろん男性の方も安心して受けていただけます。
当院は、来院される患者さんの約8割が女性です。
そのため、女性が一人でも入りやすい雰囲気作りを大切にしています。
院内のインテリアなども落ち着いた空間づくりを心がけています。
この雰囲気を「心地いい」と感じてくださる男性の方は、いつでも大歓迎ですし、実際に長年通ってくださっている方も多いです。
男性の来院例の一部
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デスクワークによる首、肩のこり
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ゴルフなどスポーツ後のケア
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慢性的な疲労や姿勢のゆがみ改善
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ギックリ腰の再発予防
実際、男性の患者さんも定期的に通われており、
「仕事帰りに寄れる」「静かでリラックスできる」と喜ばれています。
こんな男性におすすめ
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落ち着いた雰囲気で施術を受けたい
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丁寧に体の状態を説明してほしい
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長年の不調を根本から改善したい
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女性客が多い院でも気にならない
男性・女性問わず、お一人おひとりに合わせた施術を行っております。
ご不安な点があれば、お電話やメールでお気軽にご相談ください。
結論
男性の方も、どうぞ遠慮なくお問い合わせください。
ご予約・お問い合わせはLINEから
気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。
「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。
「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。
「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。
気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。
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●「整体は何回で良くなる？回数の目安と回復を早めるポイント
2025年07月19日
たちばな堂の使い方トリセツ
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
今回は、当院を初めてご利用いただく方に向けて、**「たちばな堂の使い方（トリセツ）」**をまとめました。
「どんな整体なの？」「どれくらいのペースで通えばいい？」と気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。
当院の施術方針
たちばな堂の整体は、脳（自律神経）を活性化して、体の元気を取り戻すことを目的としています。
すべての不調の根っこには、脳（自律神経）機能の低下による自然治癒力の低下が関わっています。
たとえば「骨盤の歪み」も、実は骨盤だけの問題ではなく、体全体のバランスの崩れから起きているのです。
来院ペースの目安
「どのくらいのペースで通えばいいの？」というご質問をよくいただきます。
状態によって個人差はありますが、目安としては以下を参考にしてください。
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痛み・つらさを早く改善したい方 → 週に2回
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体質改善・ダイエット目的の方 → 週に1回
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メンテナンス・健康管理目的の方 → 月に2回
体が長い間つらい状態にあった場合、整えた後も「元に戻ろう」とする力が強いです。
そのため、はじめのうちは間隔を詰めて通っていただくのがおすすめです。
回復が進んだ後は、ご自身の体調や予定に合わせて調整していきましょう。
健康を支える3つのポイント
元気な体を維持するには、「睡眠」「運動」「食事」のバランスがとても大切です。
とはいえ、忙しい現代では全てを完璧にするのは難しいですよね。
そこで、たちばな堂ではセルフケアを助けるアイテムも用意しています。
これらにご興味がある方は、ぜひお気軽にお声かけくださいね。
まとめ～体は毎日変化しています
人の体は日々変わり続けています。
「ちょっとおかしいな」と思ったら、我慢せずにご相談ください。
忙しい日々で後回しにしがちな自分の体を、大切にしてあげてください。
元気で明るい毎日を過ごせるように、たちばな堂は全力でサポートいたします。
長くお付き合いいただければ幸いです。
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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。
「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。
「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。
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