2025年12月24日

よく噛めないだけで、身体はこんなに頑張っている

こんにちは、前橋の整体、たちばな堂の古井戸です。

日々の施術の中で、「そんなことが関係しているんですね」と驚かれることがあります。

今回は、臀部（お尻）の痛みを訴えて来院された50代女性・Aさんのケースをご紹介します。

臀部の痛みを訴えていたAさんのケース

前回の施術時、50代女性のAさんが「お尻のあたりが痛いんです」と訴えておられました。

お体を触診していくと、特に緊張が強く出ていたのは中臀筋（ちゅうでんきん）でした。

場所だけを見ると「腰のせいかな？」「股関節から来ているのかな？」と思われがちですが、内臓体壁反射の視点で見ると、中臀筋は“胃”と関係の深い筋肉でもあります。

「何か出来ることはありますか？」と聞かれて

施術後、Aさんから「日常生活で何か出来ることはありますか？」とご質問をいただきました。

正直なところ、私は「あれはダメ」「これは控えてください」といった制限だらけのアドバイスはあまり好きではありません。

そこでお伝えしたのは、とてもシンプルなことでした。

「普段よりも“気持ち程度”でいいので、食事はよく噛んでみてくださいね」

お伝えしたのは、それだけです。

次の来院時、うれしい一言と「追加の情報」

そして今回の来院時、Aさんは開口一番、こう仰ってくださいました。

「前回の症状、おかげさまで良くなりました！」

実はそのあと、さらに興味深いお話を聞くことができたのです。

Aさんは前回の来院時、ちょうど歯医者さんで治療中だったとのこと。その影響で、 ・いつものようによく噛めない ・無意識に早食いになっていた

という状態が続いていたそうです。

「だから胃に負担がかかっていたんですかねぇ……」と、Aさんご自身もすごく納得されたご様子でした。

身体は、ちゃんとつながっている

今回のケースは、まさに身体のつながりを示しています。

「歯の治療（噛みにくさ）」
　↓　
「無意識の早食い・咀嚼不足」
　↓
「胃への負担」
　↓
「中臀筋の緊張（内臓体壁反射）」
　↓
「お尻（臀部）の痛み」

どこか一部分だけが悪いというよりも、身体が全体として一生懸命バランスを取ろうと頑張りすぎていた、そんな印象でした。

たちばな堂が大切にしていること

たちばな堂では、「これをやれば治る」「これをやめれば良くなる」という極端な考え方はしていません。

ほんの少し身体の負担を減らしてあげること。そして、身体が回復しやすい環境を整えてあげること。

その積み重ねが、結果として症状の改善につながっていくと考えています。

まとめ｜不調は身体からの小さなサイン

• 痛みが出ている場所＝原因とは限らない
• 日常のちょっとした変化（歯の治療など）が内臓に負担をかけることもある
• 無理な制限より、「身体の状態に気づいて優しくケアすること」が大切

もし「なんとなく調子が悪い」「原因がよく分からない不調」が続いているようでしたら、それは身体からのメッセージかもしれません。

そんなときは、一度ゆっくり身体を整えてみてくださいね。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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