整体で一発で治る?実は大きな勘違いかも【前橋たちばな堂】

2025年10月31日

なんか勘違いしていませんか? 〜本当に“治る”ということ〜

こんにちは、前橋たちばな堂の古井戸です。

当院には、さまざまな不調でお悩みの方が来院されます。

「早く何とかしたい」「すぐに治したい」――

そう思う気持ちは、もちろんよく分かります。

ですが、少しだけ冷静に考えてみましょう。

「整体に行けば一発で治る!」…本当でしょうか?

じつは、ここに 大きな勘違い があるんです。

それは、

「整体院に行けば一度で全部治る」

という思い込み。

もちろん、そのような“ゴッドハンド”の先生もいらっしゃるかもしれません。

ただ、ほとんどの場合は 体が回復する“プロセス” が必要です。

なぜなら、今の症状は“昨日・今日だけ”で作られたものではないから。

生活習慣、姿勢、ストレス、過去のケガなど――

その方の“体の歴史”の積み重ねで、今の状態ができています。

ギックリ腰も「ある日突然」ではありません

たとえばギックリ腰。

「急に起きた!」と思うかもしれませんが、

実際には“いつ起きてもおかしくない=お膳立てOKな状態”が続いていた結果なのです。

身体はどうにか限界まで我慢しながら、何とかバランスを保とうとしています。

そのギリギリの糸が切れた瞬間に、痛みとして出てくるんですね。

たちばな堂が目指すのは「治る体づくり」

たちばな堂では、「一度で痛みを取る」ことを目的にしていません。

もちろん、症状が軽くなることはありますが、

本当に大切なのは “ご自身の治る力”を取り戻すこと です。

私の施術では、脳と自律神経、そして全身の体液の流れを整えて

自然治癒力が最大限に働けるようサポートしていきます。

つまり、

「私が治す」のではなく、

「自分自身の体が治る力を発揮できるように整える」

というのが、たちばな堂の考え方です。

まとめ

「すぐに治したい」という気持ちは自然なこと。

でも、焦らずに体の声を聞きながら、少しずつ整えていくことで、

痛みや不調に振り回されない“安定した体”へと変わっていきます。

治るにも順序と段階があります。

それを一緒に歩んでいくのが、私たちの役割です。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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冷え性とは?脳脊髄液調整法で自然に温まる体へ【前橋たちばな堂】

2025年10月29日

冷え性とは?脳の呼吸を整えて自然に温まる体へ

こんにちは、前橋たちばな堂の古井戸です。

寒くなると「手足が冷える」「寝つきが悪い」など、冷えに悩む方も多いですよね。

今回は、一般的な冷え性の捉え方から、たちばな堂ならではのアプローチまで、わかりやすく解説します。

冷え性とは?(一般的な見解)

冷え性は、体の末端や手足などが冷えやすくなる状態のことを指します。

多くの場合、血流の悪さや自律神経の乱れ、筋肉量の低下などが原因とされます。

一般的な対処法としては、

  • 暖かい服装をする

  • 足湯や入浴で体を温める

  • 運動やストレッチで血流を改善する

などがあります。

ただし、温めるだけでは根本的な改善につながらないことも多いのです。

たちばな堂ではこう捉えます

たちばな堂では、冷え性は 腎臓の慢性炎症 と考えています。

腎臓のような実質臓器は、体の奥に熱がこもりやすい性質があります。

この熱がこもると、自律神経は全身の末梢血管をゆるめて熱を放散させます。

その結果、手足や体表面が冷えやすくなってしまうのです。

例えば、寒い日に「今日はよく温まってから寝よう」と長湯をした経験はありませんか?

実はこれ、体の中に熱がこもったサインかもしれません。

お風呂で温まり新陳代謝が上がると、老廃物が増え、それを処理する腎臓に負担がかかります。

腎臓に熱がこもらないよう、自律神経が血管をゆるめて熱を放散させるため、結果的に手足が余計に冷えることがあるのです。

脳の呼吸が整うと冷え性も自然に改善

ここで大切なのが 脳の呼吸 です。

脳脊髄液という体液の流れを整えることで、脳が本来のリズムを取り戻し、自律神経の働きも安定します。

たちばな堂の 脳脊髄液調整法(CSFプラクティス) では、

頭から背骨にかけて体液の流れをやさしく整えることで、

全身の血流や熱の循環が自然に改善され、冷え性の改善につながります。

「冷え性だから頑張って体を温める」というよりも、

体のリズムや脳の呼吸を整えることが、根本的な改善のカギです。

まとめ

冷え性は単に手足が冷える症状ではなく、腎臓や自律神経のバランスとも深く関わっています。

体の内側から熱がこもらないように整えること、

そして脳の呼吸を整えて全身の循環をスムーズにすることが、

自然に温まる体への近道です。

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秋の食養生|漢方で見る「肺」とレンコンのうるおい効果【前橋たちばな堂】

2025年10月23日

漢方的見地からの秋の食養生 〜レンコンで肺をうるおす〜

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

朝晩の空気が少し冷たく感じられるようになり、季節はすっかり秋ですね。

空は高く澄み、木々も色づき始め…一年の中でも心が穏やかになりやすい時期ではないでしょうか。

ただ、その一方で「のどがイガイガする」「咳が出やすい」「肌がカサつく」といった不調を感じる方が増えるのもこの季節。

漢方の世界では、秋は“乾燥”の季節であり、五臓の中では「肺」と深く関係していると考えられています。

肺といっても、呼吸だけでなく、実は「皮膚」「粘膜」「体のうるおい」を全体的にコントロールしている臓器。

その肺が乾燥すると、体全体がカサついたり、免疫力が落ちたりしやすくなります。

つまり、秋は“うるおいの養生”がとても大切な時期なのです。

白い食べものは「肺」を助ける

五行の考え方では、秋の色は「白」。

白い食べものは、肺の働きを助けてくれるとされています。

その代表格が――レンコン

実は、私もレンコンが大好物なんです。

シャキシャキとした食感もいいですが、漢方的にもレンコンはとても優秀。

喉や呼吸器の粘膜を守る「ムチン」という成分を多く含み、乾燥から体を守ってくれます。

また、ビタミンCが豊富で、風邪の予防や免疫力のサポートにもぴったり。

レンコンをすりおろしてお味噌汁に入れたり、蒸してそのまま食べたりするのもおすすめです。

体の内側からじんわりと“うるおう”のを感じると思います。

まとめ

秋は“実りの季節”でもあり、“整理の季節”でもあります。

自然界では葉が落ちて次の季節に備えるように、人の体や心も「余分なものを手放し、整える」時期です。

陰陽五行の考えでは、秋は五臓のうち「肺」と関わりの深い季節。

肺は「呼吸」だけでなく、体全体の“気の巡り”や“潤い”をつかさどるとされています。

乾燥しやすいこの時期は、皮膚や喉の不調だけでなく、なんとなく気持ちが落ち込みやすくなるのも特徴です。

そんな秋を健やかに過ごすためのキーワードは「呼吸」と「整える」。

深い呼吸をすることで、体も心もゆるみ、滞っていたものが自然と流れ出します。

そして、深い呼吸のためには——

実は「脳の呼吸」を整えることがとても大切なのです。

たちばな堂で行っている 脳脊髄液調整法®(CSFプラクティス) で、

脳の呼吸が整うと呼吸が深くなっていくのを感じられる方が多くいらっしゃいます。

深呼吸、軽いストレッチ、そして白い食材(レンコンや大根など)をうまく取り入れて、

体の内外から肺をいたわる秋にしていきましょう。

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