なぜインフルエンザに何度もかかるのか？首肩こりが教える免疫のサイン

こんにちは、前橋の整体、たちばな堂の古井戸です。

毎年11月から2月頃にかけては、インフルエンザが本格的に流行する季節ですね。

患者さんとの会話でも、 「去年もかかったのに、また今年もかかってしまって…」 「予防接種をしたのに、なぜ何度もかかるんだろう？」

といったお声を本当によく耳にします。

なぜ同じ人が何度もインフルエンザにかかってしまうのか？

今回はその理由と、首や肩のこりとも密接に関わる「免疫のサイン」について、わかりやすくお話ししていきます。

ワクチンを打っても「絶対にかからない」わけではない？

まずは、予防接種（ワクチン）についてです。

ワクチンとは、病原体を弱く（あるいは無毒化）したものを体に入れ、あらかじめ抗体を準備しておく仕組みです。

体内に抗体があれば、いざウイルスが入ってきたときに発症を防いだり、重症化を抑えたりしてくれる頼もしい存在です。

ですが、インフルエンザは「ワクチンを打ってもかかることがある」代表的な感染症でもあります。

その最大の理由が、次の「ウイルスの性質」にあります。

インフルエンザが“何度もかかる”最大の理由

インフルエンザウイルスは、実はとても“変異しやすい（中身が変わりやすい）”という特徴を持っています。

ウイルスは人の体内で何万〜何億回と増殖（コピー）を繰り返しますが、そのたびに「コピーエラー（書き換えの間違い）」を起こしやすい性質があります。

エラーが積み重なっていくと、同じ種類のインフルエンザであっても少しずつ中身が変わっていきます。つまり、AさんからBさんへ感染が移る頃には、すでに別の形に変異している可能性が高いのです。

「人から人へ移るだけで変異する」と言われるのは、こうした理由からなんですね。

なぜそんなに変わりやすいのか？（3つのポイント）

① インフルエンザは「RNAウイルス」でコピー精度が低い

人のDNAは超精密に複製されますが、インフルのようなRNAウイルスはコピーエラーを修正しないタイプです。そのため、間違いが起きてもそのまま突き進んで変異してしまいます。

② 増えるスピードが圧倒的に速い

体内に入ると爆発的なスピードで増殖します。そのぶん、エラーが起きるチャンス（＝変異するチャンス）も爆発的に増えてしまいます。

③ 流行すると“変異の母数”が一気に増える

流行期には何百万人という人の体内でウイルスが増殖するため、社会全体で見れば常にどこかで変異が起き続けている状態になります。

【結果として起こること】
・人から人へ数回移るだけで、少しずつ違うウイルスに変身する（抗原ドリフト）
・その積み重ねによって、毎年違う型として流行する
・だからこそ、同じ人が「また今年も…」と何度もかかってしまう

免疫が落ちていると、さらにかかりやすくなります

ウイルスの変異に加えて、もうひとつ非常に大切なのが「受け手であるご自身の免疫の状態」です。

・日頃の疲れや蓄積疲労がある
・睡眠不足が続いている
・精神的、身体的なストレスが多い
・首や肩がガチガチに凝っている（※脾臓リンパ系など免疫の疲労サイン）

こうしたタイミングでは体液の循環が滞り、免疫力が落ちて「ウイルスに負けやすい体」になってしまいます。

実際、「忙しい時期に限ってダウンする」「家族の看病をした後に自分がもらってしまう」という方は本当に多いですよね。

首肩のこりを放置せず、免疫力を落とさない体づくりを

首や肩の強いこりは、単なる筋肉の疲労だけでなく、免疫系（脾臓リンパなど）が疲弊して体が発している SOS（サイン）であることも少なくありません。

たちばな堂で行っている脳脊髄液調整法（CSFプラクティス）は、

・脳脊髄液をはじめとする体液循環の改善
・自律神経の働きを整えること

を通して、体が本来持っている「免疫力と生命力の土台」をしっかり底上げする施術を行っています。

インフルエンザなどの流行期こそ、「疲れて動けなくなる前」「本格的に調子を崩す前」の早めの予防メンテナンスが何より大切です。

まとめ｜免疫の土台を整えて冬を元気に乗り切ろう

・インフルエンザに何度もかかるのは、ウイルスがコピーのたびに変異するため
・人から人へ移るだけで少しずつ中身が変わってしまう
・首肩のこりや内臓疲労は、免疫力が低下している大切なサイン
・個人の免疫状態（回復力）を高めておくことが最大の予防策になる

つらいインフルエンザや冬の不調はできれば避けたいものですよね。

体の循環と免疫の土台が整っていれば、ウイルスをもらいにくくなるだけでなく、万がかかった際も回復が圧倒的に早くなります。

「ちょっと疲れが溜まっているな」「首肩が重くてスッキリしないな」と感じたときは、いつでもお気軽にご相談くださいね。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。