なぜ頭痛は繰り返すのか？一般的な原因とCSFプラクティスの考え方｜たちばな堂
2025年12月15日
なぜ頭痛は繰り返すのか？〜一般的な考え方と、たちばな堂の視点〜
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
頭痛でお悩みの方はとても多く、
・昔からの頭痛がなかなか良くならない
・検査では異常がないのに痛みが続く
・薬を飲めば治まるけれど、また繰り返す
そんな声をよく耳にします。
今回は、
「一般的に頭痛はどう考えられているのか」
そして
「たちばな堂（CSFプラクティス）ではどう捉えているのか」
を、できるだけやさしくお話しします。
一般的には、頭痛はこのように考えられています
一般的な医学の考え方では、頭痛は大きく次のように分類されます。
・緊張型頭痛（肩や首のこり、ストレスが原因）
・片頭痛（血管の拡張や神経の過敏）
・群発頭痛（自律神経の乱れ）
原因としては、
・首や肩の筋肉の緊張
・ストレスや疲労
・血管の拡張
・自律神経の乱れ
などが挙げられることが多いです。
一般的な頭痛に対する治療は？
一般的な医療機関での対応としては、
・痛み止め（鎮痛薬）の処方
・筋肉をゆるめる薬
・場合によっては点滴や注射
といった方法が中心になります。
これらは 「今出ている痛みを抑える」 という点ではとても有効です。
ただし、
・薬を飲まないと不安
・薬が効きにくくなってきた
・根本的には変わっていない気がする
と感じている方も少なくありません。
CSFプラクティスでは、頭痛をこう考えます
たちばな堂で行っている
CSFプラクティス（脳脊髄液調整法） では、
頭痛を「単なる頭の問題」とは考えていません。
どのような症状であっても、まず共通しているのは、
免疫力（体液循環）と
生命力（体の回復力）の低下がベースにある
という考え方です。
免疫力と生命力って？
ここでいう免疫力とは、
体液（血液・リンパ・脳脊髄液）がスムーズに循環している力。
生命力とは、
骨髄・脳・自律神経がきちんと働き、回復しようとする力 のことです。
疲労や睡眠不足、ストレスが続くと、
・体液の流れが滞る
・回復力が落ちる
・結果として、頭に圧がかかりやすくなる
こうした状態が積み重なり、
「頭痛」という形でサインが出てくると考えています。
痛みは「結果」、体はもっと前からサインを出している
CSFプラクティスでは、
頭痛は 突然起きたものではなく、積み重なった疲労の結果 と捉えます。
・最近よく眠れていない
・忙しさが続いている
・気づかないうちに無理をしている
こうした状態が続くと、
体はまず内部の流れを乱し、
限界に近づいたところで「痛み」として知らせてくれます。
だからこそ「整える順番」が大切
たちばな堂では、
・脳脊髄液の循環
・自律神経の働き
・体液全体の流れ
を穏やかに整えることで、
体が本来持っている回復力が働きやすい状態 をつくっていきます。
痛みを抑え込むのではなく、
「なぜ頭痛が起きやすくなっているのか」という土台から見直す。
それがCSFプラクティスの考え方です。
まとめ
・一般的には頭痛は筋肉・血管・神経の問題として考えられる
・治療は痛みを抑えることが中心
・CSFプラクティスでは、免疫力・生命力の低下がベースにあると考える
・頭痛は体からの大切なサイン
「いつもの頭痛だから」と我慢せず、
体の声に耳を傾けるきっかけにしてみてくださいね。
気になることがあれば、いつでもご相談ください。
ご予約・お問い合わせはLINEから
気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。
「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。
