2026年09月9日

検査では異常がないのに、体がつらいとき｜整体で体全体を見直すという選択

こんにちは、前橋の整体、たちばな堂の古井戸です。

今回は、以前たちばな堂にいらした患者さんとのやり取りをもとに、「病院で検査をしても原因が分からない不調」についてお話しします。

※この記事は、過去の患者さんとのやり取りをもとに、個人が特定されないよう内容を一部再構成しています。

「右半身がずっとだるい」

以前、40代の女性が来院されました。

その方が気にされていたのは、「右半身がずっとだるい」ということでした。さらに、「なんとなく力が入りにくい感じがする」ともおっしゃっていました。

症状はしばらく続いていたため、当然ですが心配になりますよね。

そこで、その方は神経内科や脳神経外科、整形外科などを受診し、検査を受けていたそうです。

ところが、検査をしても、はっきりとした原因は分からなかったとのことでした。

「異常がない」と言われても、つらさがなくなるわけではありません

病院で検査をして「特に問題ありません」と言われると、ホッとする部分もあります。重大な病気が見つからなかったことは、とても大切なことです。

一方で、「じゃあ、このつらさは何なんだろう？」という疑問が残ることもあります。

本人にとっては、

・「確かにだるい」
・「体がおかしい感じがする」
・「いつもの自分と違う」

という感覚があるからです。

検査結果が問題ないことと、本人が感じている不調が存在しないことは、必ずしも同じではありません。

そんなときに「体全体」を見てみる

その後、その方は整体という選択肢を探して、たちばな堂に来院されました。

当院では、痛い場所だけを見るのではなく、姿勢や動き、呼吸、全身の緊張など、体全体の状態を確認することを大切にしています。

その方も、体の状態を確認していくと、かなり疲労が蓄積しているような状態でした。

そこで、たちばな堂の施術を受けていただきました。

すると、施術後には「さっきまで気になっていた感じが、かなり楽になった」という変化を感じていただけました。

もちろん、ここで大切なのは、「一度の施術ですべて解決した」という話ではないということです。

長く続いていた不調であれば、良い状態が安定するまでには時間がかかることもあります。その後の体調を見ながら、少しずつ整えていくことが大切です。

「原因が分からない＝気のせい」ではありません

僕は、ここがとても大切だと思っています。

検査で大きな異常が見つからなかった。だからといって、「何も問題ありません」で終わってしまうと、本人は困ってしまいます。

もちろん、検査で異常がないことは安心材料の一つです。

そのうえで、

・「最近、ちゃんと眠れていますか？」
・「疲れが抜けていますか？」
・「呼吸は浅くなっていませんか？」
・「体を動かしたとき、左右差はありませんか？」

など、日常の体の状態を改めて見てみる。そうすると、自分では気づかなかった体の変化が見えてくることがあります。

ただし、ここは大切です

今回のような話をすると、「病院で原因が分からないなら、整体に行けばいいんだ」と思われるかもしれません。でも、そう単純な話ではありません。

特に、

・片側の手足に突然力が入らない
・顔の片側が動かしにくい
・ろれつが回らない
・突然の激しい頭痛
・急に立てなくなった
・意識がおかしい

などの症状がある場合は、脳卒中など緊急性のある病気の可能性もあります。その場合は整体ではなく、まず医療機関です。

以前から続いている症状で医療機関を受診し、必要な検査を受けたうえで、それでも体のつらさが残っている。

そういう場合に、「体全体を見直してみる」という選択肢の一つとして、整体を考えていただければと思います。

体は「痛いところ」だけでできているわけではありません

腰が痛ければ腰。肩が凝れば肩。膝が痛ければ膝。

もちろん、その場所を見ることは大切です。でも、人間の体はすべてつながっています。

睡眠、疲労、呼吸、姿勢、日々の活動量など、いろいろなものが影響し合っています。

だからこそ、症状がある場所だけではなく、「最近の自分の体は、全体としてどうなっているんだろう？」と考えてみることも大切です。

まとめ

今回は、以前たちばな堂に来院された患者さんのケースをご紹介しました。

右半身のだるさや力の入りにくさを感じ、医療機関で検査を受けても原因がはっきりしなかった女性です。

その後、たちばな堂で体全体の状態を確認し、施術を受けていただいたところ、気になっていた症状に変化を感じていただけました。

ただし、これはあくまで一人の方のケースです。同じような症状があれば、誰でも整体で改善するという意味ではありません。

まず必要な医療を受ける。そのうえで、慢性的な疲れや「なんとなく体がおかしい」という感覚が残っているのであれば、「体全体を見直してみる」という方法もあります。

体のことは、白黒はっきり分けられないこともあります。

だからこそ、「何もないから大丈夫」でもなく、「症状があるから重大な病気だ」でもなく、今の自分の体を丁寧に見ていく。

そんな姿勢を、たちばな堂では大切にしています。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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2026年09月8日

「それ、なんで？」と聞かれると答えられない健康情報

こんにちは、前橋の整体、たちばな堂の古井戸です。

「腰が痛いときは温めたほうがいいですよね？」

「ストレッチはしたほうがいいですよね？」

「痛いところは揉んだほうがいいですよね？」

患者さんとお話ししていると、こんな質問を受けることがあります。

そんなとき、僕がたまにするのが「逆質問」です。

「どうして温めたほうがいいんですか？」

「なんでストレッチをしたほうがいいと思うんですか？」

すると、「…………あれ？」となることがあります（笑）。

決して意地悪をしているわけではありません。むしろ、ここには健康情報と上手につき合うための大事なヒントがあると思っています。

「なんとなく正しい」と思っていること、ありませんか？

例えば、

• 「痛いときは湿布を貼るもの」
• 「体が硬いからストレッチをする」
• 「肩が凝ったら肩を揉む」

こうしたことはよく聞く話ですし、もちろんそれぞれに意味がある場合もあります。

ただ、「なぜそれをするんですか？」と聞かれると、「……そうしたほうがいいって聞いたから」という答えになることも少なくありません。

つまり、理由までは分からないけれど、なんとなく正しいと思っているという状態です。

情報が増えたからこそ、迷いやすくなりました

昔に比べると、健康に関する情報は本当に簡単に手に入るようになりました。

テレビ、雑誌、インターネット、SNS。そして今では、生成AIに質問すれば健康についてもたくさんの情報を教えてくれます。

これはとても便利なことです。わざわざ本屋さんまで行かなくても、スマートフォン一つで知りたい情報を調べられます。

でも、便利になった一方で、情報が多すぎて何を信じればいいのか分からなくなることもあります。

「この人はこう言っている」 「別の人は反対のことを言っている」 「SNSではこれが良いと言っていた」 「AIに聞いたらこう答えてくれた」

そうなると今度は情報そのものよりも、「結局、自分の場合はどうなんだろう？」というところが分からなくなってきます。

人は自分に都合のいい情報を選びやすい

そして、もう一つ面白いのが人間の脳の性質です。

私たちはたくさんの情報の中から、無意識に自分にとって都合のいいものを選んでしまうことがあります。

例えば、「運動したほうがいい」と思っている人は、運動のメリットについて書かれた記事を見つけると「やっぱりそうなんだ！」と納得する。

反対に運動が苦手な人は、「無理に運動しなくてもいい」という情報を見つけると「やっぱり無理しなくていいんだ」と安心する。

どちらも、自分が納得できる情報を探しているわけです。

これは決して悪いことではなく人間なら誰にでもあることです。だからこそ、「その情報を信じたいと思っている自分はいないかな？」と、一度立ち止まってみることも大切なのだと思います。

僕が患者さんに「なんで？」と聞く理由

そこでたちばな堂では、ときどき患者さんにこんな質問をします。

患者さん：「痛いときは、湿布を貼ったほうがいいですか？」

僕：「どうして湿布を貼るといいと思うんですか？」

患者さん：「…………えっ？どうしてだろう？」

僕：（笑）。

また別のときには、

患者さん：「やっぱりストレッチはしたほうがいいですか？」

僕：「なんでストレッチをしたほうがいいと思うんですか？」

患者さん：「…………なんでだろ？」

という具合です。これは患者さんを困らせたいわけではなく、「一度、自分の思い込みを確認してみましょう」という意味で聞いています。

「正しい・間違い」だけではなく「今の自分に合っているか」

健康情報で難しいのは、「これが絶対に正しい」というものばかりではないことです。

例えばストレッチ一つとっても、すべての人に同じように必要とは限りません。

今の体の状態によってはやったほうがいい場合もあります。一方で、痛みが強いときなどは無理に動かさないほうがいい場合もあります。湿布や温める、冷やすといったことも同じです。

大切なのは、「○○が良いらしい」だけで終わらせず、「今の自分の状態には、それが合っているのかな？」と考えてみること。ここが大切なのだと思います。

「情報を集める」だけで終わらせない

健康について調べること自体は、とても良いことです。知らないより知っていたほうがいい。

ただ、情報を集めれば集めるほど健康になるわけではありません。

大切なのは、得た情報をそのまま鵜呑みにするのではなく、「自分の場合はどうなんだろう？」と考えてみることです。

そして、自分では判断が難しいときには専門家に相談する。そのために僕たちのような仕事があるのだと思っています。

たまには「なんで？」と自分に聞いてみる

普段何気なくやっている健康習慣があったら、たまには自分に「なんでこれをやってるんだろう？」と聞いてみてください。

「テレビで見たから」「家族に勧められたから」「昔からそうしているから」「みんなやっているから」……それでももちろん構いません。

ただ、その理由を一度考えてみるだけで、今まで何となくやっていたことを見直すきっかけになるかもしれません。

「今の自分には必要ないかも」と気づくこともあれば、「やっぱりこれは続けたほうがいいな」と納得できることもあります。どちらにしても、自分の体について自分で考えるきっかけになります。

まとめ｜健康情報は「自分の体」とセットで考える

今は、健康について調べようと思えばいくらでも情報を集められる時代です。

インターネットもSNSも生成AIも、とても便利な道具です。

だからこそ「みんなが言っているから」ではなく、「それって、なぜ？」と一度立ち止まってみる。そして「それは今の自分の体に合っているのかな？」と考えてみる。

そんな習慣があるだけでも、健康情報との付き合い方は少し変わってくると思います。

ちなみに、たちばな堂で僕が「なんでですか？」「どうしてそう思うんですか？」と聞くことがあっても……決して意地悪しているわけではありませんのでご安心ください（笑）。

一緒に「自分の体」を考えるための、ちょっとしたきっかけです。気になることがあれば、施術中でも遠慮なく聞いてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

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体や健康のことだけでなく、仕事、暮らし、世の中の「なんか変じゃね？」まで。

業界歴30年以上の整体師・古井戸が、気ままに、時には少し毒を交えながら書いています。

「この人の考え方、なんか好きだな」

と思っていただけたら、ぜひどうぞ。

⇒【前橋たちばな堂】業界歴30年以上の整体師が語る、体と世の中の「ちょっと深い話」

2026年09月7日

実は、7年ぶりにメルマガを復刊させました

こんにちは、前橋市の整体院「たちばな堂」の古井戸です。

実は最近、ちょっとした出来事がありました。 なんと、7年間もお休みしていたメールマガジンを、思い切って復刊させたのです。

最後に配信したのが2019年。 その後、コロナ禍があり、世の中も大きく変わりました。

そして気がつけば、たちばな堂を開業して17年。 この仕事を始めてからは30年以上が経ちました。

そんなある日、ふと思い立って、昔のメルマガの管理画面を開いてみたんです。 そこで、ちょっと驚きました。

7年間、一通も配信していなかったのに、登録を解除せずに残ってくださっている方が52名もいらっしゃったんです。

7年ですよ（笑）。

さすがに、「これはもう、そろそろ書くしかないな」と思いました。 そんなわけで、メルマガを復刊させることにしました。

ブログでは書きにくいことを、もう少し自由に

たちばな堂では、普段からブログを書いています。

ブログは、初めてたちばな堂を知ってくださる方に、体のことや健康について知ってもらうための大切な場所です。 だからこそ、できるだけ分かりやすく、役に立つ内容をお届けするようにしています。

一方で、17年間患者さんの体と向き合い、この業界に30年以上いると、

「これって、なんか変じゃね？」とか、 「世間ではこう言われているけど、本当にそうなのかな？」

と思うことも、けっこう出てきます。

ところが、こういう話ってブログではなかなか書きにくいんですよね。 どうしても文章をきれいにまとめたり、検索されやすい形に整えたりする必要があります。

その結果、「本当はもう少し違うニュアンスで伝えたいんだけどなぁ……」と思うこともあります。

そこで、メルマガです。

メルマガでは、もう少し素の言葉で

メルマガなら、検索エンジンのことをそれほど気にする必要がありません。

だから、ブログよりも少し肩の力を抜いて、 「僕はこう思うんですよね」という話を書いています。

最近のメルマガでは、こんなテーマを取り上げました。

・人付き合いと商売の話
変に媚びず自然体で仕事をしていたら、17年経って「今日、この人が来るの嫌だな……」と思う患者さんが一人もいなくなった話。

・健康常識の罠
「体に良いこと」を真面目に頑張ることが、かえって体への過剰な刺激になってしまうこともある、という話。

・ストレスの真実
病院で「ストレスですね」と言われたとき、本当にストレスが原因なのか。実は、体がとっくに疲れ切っているだけなのかもしれない、という話。

こういう話って、どれも一概に「これが正解」と言えるものではありません。 だからこそ、「一度、立ち止まって考えてみませんか？」というスタンスで書いています。

世の中には、健康情報がたくさんあります。

「これを食べれば健康になる」
「これをすれば体が若返る」
「これを毎日やれば病気にならない」……なんて話も、次から次へと出てきます。

もちろん、本当に役立つものもあります。 でも、真面目な人ほど、健康のために頑張りすぎてしまうことがあります。

そんなときに、「ちょっと待てよ。本当にそれ、今の自分に必要なのかな？」と立ち止まる視点があってもいいと思うんです。

そんな「捉えなおし」のきっかけになるような話を、メルマガではお届けしています。

あ、たまには「お財布と体にやさしいヴィンテージゴルフ」なんていう、健康とはあまり関係ない話も混ざります（笑）。

こんな方に読んでいただけたら

メルマガは、誰にでもおすすめしたいわけではありません。 むしろ、全員に読んでもらおうとは全く思っていません。

こんな方に、「ちょっと読んでみようかな」と思っていただけたら十分です。

・世の中の健康情報が多すぎて、何を信じればいいのか分からなくなっている
・「体に良い」と言われることを頑張っているのに、なぜか疲れている
・病院で「異常なし」「ストレスですね」と言われたけれど、なんとなくスッキリしない
・健康について、少し違った角度から考えてみたい
・古井戸の考え方や、ちょっとひねくれた（笑）視点が嫌いじゃない

そして何より、「なんか、この人の話好きだな」「この考え方、なんか心地いいな」と思ってくださる方。

そんな方に、ほっと一息つきながら読んでもらえたら、それで十分だと思っています。

7年ぶりに、また書き始めました

7年間も休んでいたメルマガを、なぜ今になって再開したのか。

たぶん、17年間たちばな堂を続けてきて、30年以上この仕事をしてきて、今だからこそ話せることが増えてきたからなんだと思います。

昔は分からなかったこと。 昔は気づかなかったこと。 長く仕事を続けてきたからこそ見えてきたこと。 そして、これから先も自分自身が考えていきたいこと。

そんなものを、少しずつ言葉にしていこうと思っています。

もちろん、無料です。 そして、読んでみて「ちょっと違うな」と思ったら、いつでも簡単に解除できます。

たちばな堂のブログとは、また少し違った場所で、 「体のこと、人生のこと、世の中のことを、ちょっと深く考えてみる」 そんな時間を一緒に楽しんでもらえたらうれしいです。

もし興味がありましたら、ぜひ登録してみてくださいね。

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