寝ても疲れが取れない理由！原因は頭の血流？｜たちばな堂
2025年10月2日
寝ても疲れが取れない理由！原因は頭の血流？｜たちばな堂
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
今回は、大事な大事な「枕」のお話です。
人間の一生の約3分の1は睡眠の時間と言われています。 だからこそ「よく眠れる枕」を求めて試行錯誤している方も多いのではないでしょうか？
なぜ眠れないのか？原因は「頭の血の巡り」だった
「いろんな枕を試しているのに、ぐっすり眠れない…」
そんな“枕ジプシー”の方はとても多いです。 代表的なお声をあげると――
・オーダーメイドで作ったのに合わない
・素材を変えてもしっくりこない
・高さを調整しても疲れが取れない
実はこの悩み、枕そのものが悪いのではなく「頭の血の巡り」が原因かもしれません。
一般的な枕の落とし穴
従来の枕は、「頭を支える」「寝心地を良くする」ことばかりに注目してきました。 しかし、それでは頭の血の巡りを改善する効果はほとんど期待できません。
・オーダーメイドでもしっくりこなかった
・素材を変えたのに結局合わなかった
・高さを調整したけれど翌朝スッキリしない
こうした声が後を絶たないのも、寝具の表面的な工夫だけでは根本解決に至らないからなのです。
脳呼吸枕 〜脳が休まる枕〜
そこで誕生したのが「脳呼吸枕」。
脳脊髄液調整法（CSFプラクティス）の理論をもとに考案された、脳が本当に休まる枕です。
自然なS字カーブを無理なく促す設計により、頭部の血流が改善。 その結果、
・頭が小さく柔らかくなる
・自律神経の働きが整う
・睡眠の質が上がる
といった嬉しい変化が期待できます。
医学的な実証結果
この枕の効果は、単なる「体感」だけではなく医学的にも実証されています。
・fMRI検査により、CSFプラクティスで脳が広範囲に活性化することを確認
・レーザー組織酸素モニターを用いた実験で、脳の血流量と酸素供給量が改善されることを証明
客観的な数値の裏づけがあるからこそ、「脳が休みやすい環境をつくる」効果に信頼が持てるのです。
脳呼吸枕で実感できる変化
実際に使われた方からは、次のような変化が報告されています。
・頭や顔のむくみが取れてスッキリする
・筋肉の緊張がゆるむ
・肌のたるみが減り、表情が若々しくなる
・呼吸が深くなり、体が楽になる
・体のパフォーマンスが向上する
単なる「寝心地が良い枕」ではなく、体の内側から変化を促す枕と言えるでしょう。
開発者について
開発者の宮野博隆先生は、頭蓋骨治療の第一人者であり、国際学会研究大賞を受賞した治療家です。
開業から半世紀以上の実績を持ち、医師や同業者からの推薦も多数あります。
商品情報
・商品名：脳呼吸枕
・特徴：寝るだけで脳が休まる、CSFプラクティス理論に基づいた設計（実用新案取得済み／カバー取り外し・水洗い可）
・価格：19,800円（税抜）
※院内でも体験・販売を行っております。
まとめ
「眠れない原因」は、枕の硬さや素材ではなく、実は頭の血流の滞りかもしれません。
脳呼吸枕は医学的にも効果が実証されており、使うだけで脳と体が休まりやすい環境をつくってくれます。
毎日の睡眠環境を見直して、すっきり軽い朝を迎えてみませんか？
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
こちらもおすすめ
●睡眠障害の原因とは？寝つきが悪い・途中で目が覚める理由を解説
無料メルマガも書いています
ブログでは、ちょっと書きにくい話もあります（笑）。
体や健康のことだけでなく、仕事、暮らし、世の中の「なんか変じゃね？」まで。
業界歴30年以上の整体師・古井戸が、気ままに、時には少し毒を交えながら書いています。
「この人の考え方、なんか好きだな」
と思っていただけたら、ぜひどうぞ。
⇒【前橋たちばな堂】業界歴30年以上の整体師が語る、体と世の中の「ちょっと深い話」
