「美しさは健康から」紹介で来院された40代女性Kさんが感じた整体の効果とは?

2025年08月1日

「紹介で初来院」40代Kさんの変化に迫る:美と健康の鍵は“免疫力”と“生命力”

「娘の後輩が小顔になってて…つい気になって」

そんな何気ない会話から始まったKさんとの問診。

彼女が抱えていたのは、長年の腰痛とここ数年で気になってきた肩こりと膝の不調。

そして「顔のむくみを取りたい、小顔になりたい」という美容面の悩みでした。

でも、これら一見バラバラに見える症状、実はすべて“ある共通した原因”にたどり着くのです。

「整体って興味あったけど…決め手は娘の後輩の顔」

Kさんは40代の働く女性。日常の忙しさに追われ、ついつい自分のことは後回しに…^^;

整体にも以前から興味はあったそうですが、あと一歩が踏み出せずにいたところ、

ある日ふと、娘さんの部活の後輩の姿にビックリ。

「なんか…顔がキュッと上がってて、すごくスッキリしてた!」

それが決め手になり、「私もやってみようかな」と、たちばな堂に来院されました。

腰痛・肩こり・膝の痛み…実は“内臓の反射”からのサインだった?

施術を通じて分かったのは、Kさんの不調もやはりすべて“つながっている”ということ。

実際、Kさんの主訴である腰痛は、内臓体壁反射というメカニズムによって腎臓や膵臓の疲労が関係している可能性がありました。

肩こりは脾臓やリンパ系の機能低下、膝痛は肝臓、そして腕の痛みは心臓や食道裂孔の緊張とリンクしていたのです。

これらの内臓の働きは、「免疫力」「体液の流れ」「生命力(=骨髄・自律神経・脈絡叢)」と深く結びついています。

つまり、Kさんの不調の根本原因は、体全体の体液の流れの低下にあったというわけです。

キーワードは「免疫力」と「生命力」

私たちの身体は、常に自分で自分を回復しようとしています。

でもその力(=生命力)が落ちてくると、症状として表面化してきます。

特に、

  • 脳脊髄液やリンパ液などの体液の滞り

  • 骨髄からの血液・免疫細胞の供給力の低下

  • 脳(脈絡叢)や自律神経の乱れ

こういった内部の“静かな変化”が、

「なんか重い」「肩がこる」「顔がむくむ」といった違和感になって現れてくるのです。

美容と健康は、実はひとつの流れでつながっている

Kさんの主な目的は“小顔”でしたが、実際に施術を進めていくと、

「いつもより腰が軽い」

「ひざが立ちやすい」

「肩がふわっとしてる」

と、身体全体の変化にも驚かれていました。

顔のむくみやたるみも、全身の循環不良からくることが多く、

体液の流れを整えると美容面にも自然と変化が現れます。

実は「美健同源」と言って、美しきものは健やかであり、健やかなるものは美しいものです。

なので健康と美容は、どちらかを選ぶのではなく、両方手に入るかもしれませんよ(笑)

「整体ってもっと痛いのかと思ってた(笑)」

施術後のKさんのひとこと。

「え?これでいいの?って思うくらい、優しい刺激なのに、身体が変わってるのが不思議でした」

そうなんです。

たちばな堂では、**脳や内臓、神経系にアプローチする“静かな整体”**を行っています。

だからこそ、深い部分から自然と整いはじめるのです。

まとめ:不調の原因は“見えない流れの滞り”かも

Kさんのように、

  • 昔からある腰痛

  • 肩こりや膝の痛みがなんとなく慢性化

  • 顔のむくみやたるみが気になってきた

そんな悩みを持つ方は少なくありません。

でも、症状に対処するだけではなく、

全体の流れを整える」ことが根本解決への第一歩。

免疫力・体液・生命力を整えることで、

痛みも美容も、一緒に変わっていく体験が、Kさんのように多くの方に届けばと思います。

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手軽に玄米生活!玄米酵素「ハイゲンキ」で始める新習慣

2025年07月31日

ズボラさんでもできる!手軽に始める「玄米生活」——その第一歩にハイゲンキ(玄米酵素)をおすすめする理由

「健康には玄米がいいって聞くけど、炊くのが面倒…」

「そもそも、毎日玄米なんて無理!」

——そんなふうに思っていませんか?

実は、毎日手軽に“玄米のチカラ”を取り入れる方法があるんです。それが「ハイゲンキ(玄米酵素)」。

この記事では、

・玄米生活がなぜ体にいいのか

・でもなぜ続かないのか

・その悩みをズバッと解決する“ハイゲンキ”の魅力

を、わかりやすく・ちょっと楽しくお届けします。

 

「玄米=健康」のウソ?ホント?

まず押さえておきたいのが、玄米の栄養パワー

白米に比べて、食物繊維、ビタミンB群、ミネラルなどが豊富。しかも、消化に時間がかかるので血糖値の急上昇も防いでくれるという、まさに“天然のサプリ”。

でも実際は…

✔ 炊き方がめんどくさい

✔ 食感がボソボソして苦手

✔ 子どもや家族が食べてくれない

こういった理由で「玄米はいいと知ってても、結局続かない」人が多いのが現実。

 

そこで登場!玄米酵素「ハイゲンキ」

「玄米を毎日続けるのは大変。でも、玄米の栄養を手軽に取りたい!」

そんなわがままを叶えてくれるのが、**玄米酵素「ハイゲンキ」**なんです。

ハイゲンキって何?

玄米+胚芽+麹菌を独自の方法で発酵させたサプリメント。

発酵の力で栄養がギュッと濃縮され、しかも体に吸収されやすい形になっています。

こんな人にぴったり!
  • 食生活が偏りがち

  • 外食・コンビニが多い

  • 肌荒れや疲れが気になる

  • 便秘に悩んでいる

  • なんとなく体調がスッキリしない…etc

  •  
ズボラさんも3秒で続けられる!?

なんといっても魅力は**「手軽さ」**。

ハイゲンキは顆粒状なので、

◎ そのまま食べられる

◎ ヨーグルトやスープに混ぜるだけ

◎ 携帯できる個包装タイプ!

調理も後片づけもナシ。忙しい朝でもサッと飲めて、まさに“玄米生活の革命児”です。

 

SNSで話題沸騰!リアルユーザーの声

「ハイゲンキ飲み始めてから朝のだるさがなくなった!」(30代・女性)

「家族で飲んでるけど、子どもも便通よくなった気がします!」(40代・主婦)

「ダイエット中だけど、栄養はしっかり取りたいから愛用中」(20代・男性)

インスタやTwitter(X)でも「#玄米酵素」「#ハイゲンキ」で検索すると、リアルな体験談がたくさん見つかります。バズる理由、わかりますよね?

 

まとめ:玄米生活の第一歩は“飲む玄米”から!

食事をガラッと変えるのって、ハードルが高いですよね。

でも、ハイゲンキなら**“毎日の習慣”として取り入れやすい”**。しかも、体の中から変わっていく感覚があるから、続けたくなるんです。

玄米生活を始めたいと思っていたけど、なかなか踏み出せなかったあなた。

まずは「ハイゲンキ」から、その一歩を踏み出してみませんか?

 

玄米のチカラで、自分らしい毎日を。

がんばらなくてもいい。

少しずつ、ゆるやかに、でも確実に。

“からだの声”に耳をすませながら、未来の自分に投資していきましょう。

あなたの「今日」からの一歩に、ハイゲンキを。

 ご紹介特典あります!初回限定プレゼントも◎

「試してみたいけど、どうせならお得に始めたい…」というあなたへ。

ぼくの紹介経由なら、初回限定の特典がついてきます!

🔸 初回特典:人気7種類のバラエティセットをプレゼント!

🔸 送料割引(通常550円 → 220円)も適用!(※3,000円以上のご購入時)

ハイゲンキが初めての方にもぴったりなセットで、いろいろ試せるのが嬉しいポイント。

この機会に、まずは“体の変化”を感じてみてくださいね。

【▶ 購入はこちらの公式サイトから】

👉 https://shop.genmaikoso.co.jp

紹介番号:189310-6

※すでに登録済みの方は、ログイン後そのままご購入いただけます!

 

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スイカは漢方の天然点滴!?夏バテ・腎ケアに効く食養生の知恵

2025年07月30日

スイカは“天然の点滴”!?漢方の食養生で読み解く夏バテ&腎ケアのスーパーフード

猛暑が続く日本の夏。

「なんとなくだるい」「食欲が出ない」「寝つきが悪い」「むくむ」——

そんな夏バテ症状、もしかしたら体内の“気・水・精(せい)”が乱れているのかもしれません。

でも、ご安心を。

身近なあの果物、スイカが、漢方的にはとっても頼れる存在なんです。

この記事では、漢方の食養生的観点からスイカの効果を徹底解説。

ただの夏のおやつじゃない、“腎”まで整えるスーパーフードとしてのスイカの魅力をお伝えします🍉

漢方で見る「夏バテ」の正体とは?

漢方では、夏は**「心」「脾(ひ)」「腎」**に負担がかかりやすい季節とされています。

  • 暑さで“熱”がこもる

  • 汗で“気”と“津液(しんえき)=体の潤い”が失われる

  • エアコンの冷えで“水の巡り”が滞る

これらが複合的に影響して、いわゆる「夏バテ」が起こるのです。

スイカは“清熱利水”の食薬——つまり、熱を冷まし巡らせる!

漢方の五性では、スイカは「寒性」で「甘味」の果物。

つまり、体の余分な熱を冷まし、水分代謝を促す作用があるとされています。

このような作用を漢方では「清熱利水(せいねつりすい)」と表現します。

スイカは「ほてり・口の渇き・むくみ・だるさ」など、夏特有の症状にピタリとハマる優れた食材なのです。

夏に消耗しがちな「腎」をスイカでいたわる

中医学では「腎」は単なる腎臓ではなく、生命力(=腎精)を蓄える重要な臓腑

夏は汗とともに「精(せい)」も消耗しやすく、疲れやすさや夜の寝つきの悪さ、気力の低下に繋がります。

スイカが腎に効く理由は?
  • 潤いを補って、腎の“精”を守る

     → スイカの豊富な水分が、乾きがちな腎にうるおいをチャージ

  • 利尿作用で腎・膀胱の巡りを良くする

     → 「腎」と「膀胱」は表裏一体。スイカの利尿作用は“腎のデトックス”にもつながる

  • “寒性”が腎のオーバーヒートを防ぐ

     → 腎は「熱」に弱いため、スイカの冷却作用が精の無駄な消耗をブロック!

“ちょい塩”でさらにパワーアップ!漢方的スイカの食べ方3選
  1. 朝〜昼に食べるべし!

     → スイカは身体を冷やすので、体温が高まりやすい時間帯がベスト。夜に食べると冷やしすぎに。

  2. 塩をひとつまみふって食べる!

     → “塩味は腎に入る”とされるため、腎精の補充にも有効。塩スイカは理にかなっている!

  3. 白い部分(翠衣)を活用する!

     → スイカの皮の白い部分「西瓜翠衣」は、漢方で生薬として扱われるほど。むくみ・熱冷まし・利尿に◎。

      浅漬けやぬか漬けにして、副菜としても美味しくいただけます。

“未病”を防ぐセルフケアは、夏の習慣から

漢方には「未病(みびょう)」という考え方があります。

これは、病気と診断される前の“なんとなく不調”のこと。

「汗をかいてもスッキリしない」

「寝ても疲れが取れない」

「気分が晴れない」

——そんなサインを見逃さず、食事から整えるのが漢方の食養生の真髄です。

スイカをただの“夏の風物詩”で終わらせず、
身体と対話するセルフケアアイテムとして取り入れてみてくださいね。

まとめ|スイカは“甘くておいしい”だけじゃない!
  • スイカは「清熱利水」で夏バテに◎

  • 「腎」を潤し、精の消耗を防ぐ働きあり

  • 白い部分まで活用することで“生薬レベル”の効果

  • 食べる時間・塩の有無など、ちょっとした工夫で効果倍増!

最後に

「スイカで腎が元気になるなんて初耳!」という方もいるかもしれません。

でも漢方の世界では、食材=おくすり

甘くてジューシーなひと口が、

夏の疲れたあなたの心と身体をじんわりと整えてくれるはずです。

今年の夏は、“涼”だけじゃなく“腎”も意識して、

スイカを味方につけて乗り越えてみましょう。

⚠️ ご注意ください

本記事の内容は、漢方の食養生的観点に基づいた一般的な情報です。

スイカの摂取がすべての方に当てはまるわけではありません。

特に腎臓疾患などをお持ちの方は、医師や専門家にご相談の上でご判断ください。

 

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

まだ大丈夫かな…」っている“今”が、実は最大チャンスかもせん。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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