辛いという字は幸せになれそうな字｜心と体の整え方
2026年10月31日
辛いという字は、もう少しで幸せになれそうな字
こんにちは、前橋市の整体院「たちばな堂」の古井戸です。
今日は、以前どこかで目にして、心に残っている言葉をご紹介します。
「辛いという字がある。もう少しで幸せになれそうな字である。」
（星野富弘）
「辛い」という字に、あと一本何かが加わると「幸せ」になる。
そう考えると、なんだか不思議な感じがしますね。
辛いときこそ、思い出したいこと
生きていれば、思いどおりにいかないこともあります。
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頑張っているのに結果が出ない
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先が見えず、不安になる
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何をやってもうまくいかない気がする
そんなときは、どうしても目の前の状況がすべてのように感じてしまいます。
でも、世の中には流れがあります。
調子のいいときもあれば、そうでないときもある。
物事がスムーズに進むときもあれば、何をやっても空回りするようなときもある。
だから、今がつらいからといって、この先もずっと同じとは限りません。
もちろん、ただ耐えていれば必ず幸せになれる、という単純な話ではないと思います。
ときには休んでもいいし、やり方を変えてもいい。
いったん立ち止まることが、次の一歩につながることだってあります。
大切なのは、今のつらさだけで、この先のすべてを決めつけないことではないでしょうか。
ガムシャラに頑張るより、淡々と続ける
私は、何かを続けるうえで、ガムシャラに頑張り続けることだけが正解だとは思っていません。
無理を重ねれば、心も身体も疲れてしまいます。
それよりも、自分にできることを、できる範囲で淡々と続けていく。
調子がよければ少し進む。
思うようにいかないときは、焦らず足元を整える。
そんな姿勢も、長い人生では大切なのだと思います。
これは仕事でも、健康でも、同じかもしれませんね。
当院にお越しいただく患者さんの中にも、症状がなかなか良くならず、辛い日々を過ごされている方がいらっしゃいます。
辛い渦中にいるときはなかなかそう思えないかもしれませんが、体内はずっと同じ状態が続いているわけではありません。
私たちが意識していなくても、体液はめぐり、自律神経は調整を続け、身体の中では常に「良くなろう」とする働きが絶え間なく行われています。
身体の調子だって、毎日一定ではありません。
調子が悪い日があっても、それだけで自分の身体を悲観する必要はありません。
休むことも、整えることも、前に進むための大切な一歩です。
「辛い」という字が「幸せ」に近い字であるように、今の状況も、ほんの少し見方を変えるだけで違って見えることがあります。
無理に前向きにならなくてもいい。
ただ、今がすべてではない。
そんなことを、頭の片隅に置いておけたらいいですね。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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