「本当にストレートネックが原因?|前橋たちばな堂の整体的見解」

2025年06月30日

本当にストレートネックが症状の原因なのか?

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今回は 「ストレートネック」 について、当院の考えをお話ししたいと思います。

最近はテレビや雑誌などでもよく取り上げられるので、「自分はストレートネックかも…」と思っている方も多いのではないでしょうか?

実際、初めて来院される患者さんの中にも

「病院でストレートネックって言われたんですけど…」とか、ご自身でも「ストレートネックだら…」とご相談くださる方がとても多いです。

今日は、このストレートネックについて

「本当にそれが不調の原因なのか?」

を、たちばな堂の視点でお伝えします。

そもそもストレートネックとは?

まず、一般的に言われる「ストレートネック」は病名ではありません。

レントゲン写真で見たときに、本来はゆるやかにカーブしているはずの首の骨(頸椎)の湾曲が失われ、真っ直ぐに近い状態になっていることを指しています。

原因としては、

  • パソコン作業

  • スマホ操作

  • ゲームなどのうつむき姿勢
    などが影響すると言われています。

代表的な症状としては、

  • 首の痛み

  • 肩こり

  • 頭痛

  • 吐き気

  • 手のしびれ

    などが挙げられます。

ただ、実際にはレントゲンで「ストレートネック」と言われても、まったく症状がない方も多いのです。

では、何が本当の原因なのでしょうか?

 

たちばな堂で考える「本当の原因」

当院では、ストレートネックの根本原因を「頭の拡大」と「脳圧の上昇」だと考えています。

現代人は蓄積疲労やその他の要因により、頭が大きく(拡大し)、その結果として 脳圧が上がりやすい 状態にあります。

脳圧が高まると、身体を守るためのエネルギー(免疫力・生命力)が低下して、

その影響で全身の筋肉が慢性的に緊張します。

中でも特に関係しているのが、

  • 広背筋

  • 腸腰筋(大腰筋・腸骨筋)

これらの筋肉が過度に緊張すると、骨盤が後ろに倒れ(後傾)、背骨の自然なS字カーブが失われてしまいます。

その結果、頸椎の湾曲も消失し、いわゆる「ストレートネック」と呼ばれる状態につながるのです。

つまり、

「ストレートネックだから不調が出る」のではなく、

「全身の筋肉緊張 → S字カーブが失われる → ストレートネック状態になる」

という順番が正しい

なので、本来はストレートスパインと呼ぶのが正しいのでは?

これが、たちばな堂の考えです。

 

まとめ

ストレートネックと診断されると、

「首だけに原因がある」と思いがちですが、

実際は全身の状態、特に 頭の拡大や脳圧の上昇、そして 広背筋・腸腰筋の緊張 などが大きく関係しています。

もし「首の痛みや肩こりが治らない…」とお悩みの方は、

首だけにフォーカスするのではなく、全身を整えることがとても大切です。

当院では、そのお手伝いができます。

 

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「整体で走れる体に」50代女性Aさんの膝・腰・肩の変化とは?

2025年06月26日

【月2回の整体で“走れる膝”に】―50代・女性Aさんのケース

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今回は、平成27年(2015年)から通い続けてくださっているAさん(50代女性)のお話です。

初診時の様子から、現在の変化までを振り返ってみたいと思います。

「前橋 整体」で検索して来院

Aさんが最初に来院されたのは、平成27年の3月。

右肩の痛み、腰の不調、そして膝の痛みでお悩みでした。

それまで整形外科に通い、レントゲン(X-P)を撮ったり、痛み止めや湿布を使ったりしていたそうですが、

「なかなか良くならない」「根本的に変えていきたい」と思い、

インターネットで「前橋 整体」と検索されたのが当院とのご縁の始まりでした。

月に2回のペースで、ずっと継続

それからというもの、Aさんは月に2回のペースをキープしながら、コンスタントに通ってくださっています。

施術を重ねていく中で、体の変化が少しずつ積み重なり、

ある日ふとAさんがこうおっしゃったことがありました。

「気づいたら、走れるようになってたんです」

当時、膝の痛みがあって普通に歩くのも気になる時期があったAさん。

でも、ある日ワンちゃんと散歩している最中、

「急に走り出したワンちゃんを追いかけて、自分も駆け出せたんです!」と

うれしそうに話してくれたことを、今でもよく覚えています。

こういう“日常の中でふと気づく変化”って、すごく大きなことなんです。

今では“大崩れしない体”に

最近では、以前のような強い痛みが出ることもほとんどなく、

ワンちゃんとのお散歩も元気にこなされています。

急に走り出されても、難なくついていけるほど、膝の状態も安定してきました。

身体は年齢とともに変化していきますが、

だからこそ“定期的なメンテナンス”が力を発揮します。

まとめ:未来の体は、今の積み重ねでできている

「以前のように痛みで悩まされることがなくなった」

「日常の動作が自然にできるようになった」

そんなAさんの変化は、

月に2回の地道な積み重ねの結果です。

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身体の状態を内側から整え、

“長く動ける体”を一緒に作っていきましょう!

「痛みを繰り返したくない」「このままで大丈夫かな…」と感じている方は、

お気軽にたちばな堂までご相談ください。

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背中が当たると痛い?棘上靭帯炎・棘間靭帯炎の可能性と整体的ケア法

2025年06月25日

背中の真ん中が当たると痛い?それ、棘上靭帯炎や棘間靭帯炎かもしれません

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今回は、たまに見かける少し珍しい症状をご紹介します。

「背中の真ん中あたりが、当たると痛いんです…」

そんなご相談で来院される方がいらっしゃいます。

よくある訴えとしては、

  • 特にぶつけた覚えはないのに痛みがある

  • 背もたれや壁に背中が当たるとツーンと痛む

  • 寝ていても、体勢によって痛みが出る

    といったものです。

それは「棘上靭帯炎」や「棘間靭帯炎」かもしれません

こうした痛みの多くは、**棘上靭帯(きょくじょうじんたい)棘間靭帯(きょっかんじんたい)**といった、背骨同士をつなぐ靭帯の炎症によって起こっている可能性があります。

長時間の同じ姿勢や、慢性的な筋肉の緊張、姿勢の崩れが原因となり、

靭帯にストレスがかかることで炎症を起こしてしまうのです。

「何もしていないのに痛い」という感覚には、こうした靭帯の炎症が隠れていることがあります。

 中高生のアスリートにも見られます

この症状、実は成長期の中高生アスリートにもときどき見られます。

ジャンプ系の競技(バスケットボール、バレーボールなど)では、

着地時に背骨に縦方向の衝撃が繰り返しかかることで、靭帯に炎症が起きやすくなります。

「ジャンプのあとに背中がズキッとする」

「練習後に背中の真ん中が痛い」

そんな声があれば、棘上靭帯や棘間靭帯の炎症を疑ってみてもよいかもしれません。

たちばな堂での対応

このようなケースでは、痛みのある部位にだけアプローチするのではなく、

全身のバランスを整えることから始めます。

実際、骨盤や体幹のゆがみが原因で背中に余計なストレスがかかっているケースが多いため、

骨格・筋膜・自律神経の調整を組み合わせて、根本からの改善を目指していきます。

必要に応じて、お灸などの温熱療法を使うこともあります。

気になる違和感は早めにケアを

「何となく気になるけど、我慢できるし…」

そんな違和感が、知らないうちに慢性化してしまうケースもあります。

靭帯の炎症は、時間が経つと治りにくくなることもあるため、

なるべく早い段階でのケアがとても大切です。

まとめ
  • 背中の真ん中がツーンと痛い

  • 背もたれや寝返りで痛む

  • ジャンプの着地後に背中が痛い

  • 思い当たる原因がない

そんなときは、靭帯の炎症によるものかもしれません

たちばな堂では、体全体のバランスと神経の働きを整えることで、根本からの改善を目指しています。

お気軽にご相談ください。

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気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。

「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

まだ大丈夫かな…」っている“今”が、実は最大チャンスかもせん。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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