2025年06月16日

バレー部の高校生が久しぶりに来てくれました

（自宅のホスタ”ビッグママ”の花が咲きました♪）

おはようございます、たちばな堂の古井戸です。

今回は、約1か月ぶりに来院された高校2年生のバレーボール部の女子のお話です。

彼女が初めて来たのは、先月の大会前に腰痛で悩んでいた時。以前ご両親が通院されていたこともあり、紹介で来てくれました。

初回と2回目の施術では、「体が軽くなってジャンプが全然違う！」「鏡に映る自分の姿勢が別人みたい」と感動してくれて、付き添いのお父さんもその変化に驚かれていました。周りの友達からも「姿勢よくなったね」「小顔になった？」と声をかけられたそうです。

そして今回は3回目の来院。最近は2～3週間前から、右膝が着地時に痛むとのことでした。

検査の結果、もともとの腰痛と同様「腎臓の疲れ」に加えて、最近多く見られる「肝臓の機能低下」も関係していることが分かりました。

施術後は今回も姿勢がピシッと整い、膝もラクになって、帰るときには自然な笑顔が戻っていました。

初回の施術で感じた体の変化

初めて施術を受けたあとのリアクションも

「体が軽い！」「ジャンプが全然違う！」と驚いた様子で、姿勢がすっと伸びて、自分でも「鏡で見た姿がまるで別人」とニコニコしていたのが印象的でした。

付き添いで来ていたお父さんも「姿勢が全然違う」とビックリされていましたし、部活の仲間やチームメイトの親御さんにも「姿勢が良くなったね」「小顔になった？」と声をかけられたそうです。

それだけでも嬉しい変化ですが、実はこのときの腰痛は筋肉や骨格が原因ではなかったんです。

腰痛の原因は「腎臓の疲れ」

身体を診て感じたのは、腰回りにある腎臓の機能低下。

内臓と筋肉は自律神経を介してつながっていて、「内臓体壁反射」といわれる現象が起こります。

腎臓の働きが落ちると、周囲の筋肉に緊張が起き、腰の痛みやハリとして現れることがあります。

そして今回、再来院の理由は「右膝の痛み」。

ジャンプして着地したときに、2～3週間前からズキっと痛むとのことでした。

今回の原因は「腎臓＋肝臓」

診てみると、今回も腰痛の時と同じく腎臓の反応が出ていました。

さらに今回は、肝臓の疲れも強く出ており、膝への負担を高めていたようです。

実は膝の痛みや違和感には必ずと言っていいほど、肝臓の機能低下が関係していることが多いです。

最近は、なぜか肝臓が疲れている方が増えている印象です。もしかすると、季節や生活リズムの影響もあるかもしれませんね。

施術後はまた笑顔に

今回の施術でも、終わったあとには「膝がラクになった！」と嬉しそうな笑顔。

姿勢もピシッと整い、付き添いのお父さんも「やっぱり変わるねぇ」とにっこりされていました。

若い体ほど、整えるとすぐに反応する

成長期の体は、実はとても敏感です。

だからこそ、体液循環を改善して、脳（自律神経）や内臓の状態を整えてあげることが大切です。そうすれば、筋・骨格の問題は自ずと解決してきます。

そして、今回のケースも、**免疫力（体液の循環）と生命力（脳・自律神経・骨髄・脈絡叢）**がしっかり働く状態にしてあげることが、痛みや不調の根本的な改善につながります。

成長期の体、がんばってるからこそケアを

部活や勉強に忙しい高校生。

無理をして当たり前、という空気の中で、顧問の先生にも何か言いにくく「痛みがあっても我慢してしまう」子も少なくありません。

でも、「ちゃんとケアすれば、体はちゃんと応えてくれるよ」ということを、少しでも伝えられたら嬉しいです。

ご相談はいつでもお気軽にどうぞ。

 

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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●慢性的な腰痛、もう治らないとあきらめていませんか？ たちばな堂が考える本当の原因と改善のヒント

●【なぜ不調になるのか】体の調子が悪くなる原因と整体での整え方

●免疫力と体液循環の深い関係とは？流れを整えれば不調は改善する！？

2025年05月21日

「腰がちょっと重い…」は“始まりのサイン”かも？違和感を放置しない大切さ

こんにちは。たちばな堂の古井戸です。

「なんか腰が重い気がするけど、まあ大丈夫か…」

そんなふうに、ちょっとした違和感を“気のせい”で済ませていませんか？

実はこの「違和感」、体からの大事なサインかもしれません。

今日は、そんな“始まりのサイン”を見逃さないために、少しお話ししてみたいと思います。

「なんとなく違和感」は、体の声かもしれない

腰や肩、首など、体のどこかにふと感じる重さや違和感。

検査をしても異常がなく、痛みも強くないからといって放っておく方が多いのですが…

実はその状態、未病と呼ばれる「健康と病気のあいだ」のサインであることも少なくありません。

特に最近は、大脳の感覚が鈍くなっている人が増えています。

「おかしい」と感じにくくなっている＝体のSOSに気づけないということ。

このまま放っておくと、いつのまにか本格的な痛みや不調に進行してしまうことも…。

小さな不調を「見て見ぬふり」していませんか？

現代は忙しさやストレスの中で、“感じる余裕”すら奪われている人も少なくありません。

たとえば、

• 腰が重いけど、立ち仕事をしていれば当然だし…

• 肩がこるけど、パソコン仕事だから仕方ない…

そんなふうに、自分の状態を当たり前として受け入れてしまうことも多いですよね。

でも、そうやって小さな違和感を無視し続けることが、のちの「慢性的な不調」につながっていくんです。

東洋医学の視点：違和感は“気・血・水の流れ”のサイン

東洋医学では、体の違和感は「気・血・水の流れ」が滞っているサインとされています。

つまり、痛みになる前に、エネルギーや循環の変化がすでに始まっているということ。

このタイミングでちゃんとケアすれば、体は自然と回復する力を持っています。

でも逆に、感じにくくなったまま生活を続けると、体の本来のバランスが崩れ、

やがて筋肉・関節・神経などにも影響が出てきてしまうことも…。

「気のせいじゃないかも？」と気づいたら

たちばな堂では、この“まだ病気じゃないけど、ちょっとおかしい”という段階でのケアをとても大切にしています。

とくに《脳脊髄液調整法（CSFプラクティス）》では脳の血流を良くして

• 大脳の機能を良くして感覚をゆるやかにリセットする

• 自律神経の機能低下の改善

• 体液循環をスムーズにする

といったアプローチで、大脳の「感じる力」を取り戻すお手伝いをしています。

最後に

「なんとなく重い」「ちょっとだけ気になる」

そんな違和感は、あなたの体が出している最初のメッセージかもしれません。

その小さなサインに気づけるかどうかが、健康を守る分かれ道です。

「気のせいかな」とスルーせず、体からの声に耳をすませてみてくださいね。

気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください🍀

たちばな堂は、“なんとなくの違和感”にも丁寧に寄り添います。

「まだ受診するほどでもないけど…」そんなご相談も大歓迎です！

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ受けなくてもいいかも…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「予防って何をすればいいの？」というご相談も大歓迎です。

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たちばな堂は、あなたの“未来の健康”も一緒に考えます。

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2025年05月13日

慢性的な腰痛、もう治らないとあきらめていませんか？ たちばな堂が考える本当の原因と改善のヒント

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

腰痛は、現代人にとって非常に身近な不調のひとつです。特に「いつの間にか慢性的になってしまった…」「治療を受けても良くならない…」という方も多いのではないでしょうか。

今回は、たちばな堂が考える腰痛の本当の原因と、その改善のヒントについてお話ししてみます。

 

一般的には、腰痛はこのような原因で起こると言われています

慢性的な腰痛の原因として、一般的には以下のようなものが挙げられます。

• 姿勢の悪さ（猫背・反り腰など）

• 筋肉の緊張やコリ（腰の筋肉やお尻、太ももの筋肉）

• 筋力不足（体幹・腹筋の弱さ）

• 骨格の歪み（骨盤のズレなど）

• 加齢や運動不足による柔軟性の低下

確かにこれらは腰に負担をかける要因ではありますが、それだけで説明できないケースも多いのが実情です。

 

医療機関や整骨院・整体などでは、次のようなアプローチが行われています。

• 電気治療や温熱療法

• マッサージやストレッチ

• 骨盤矯正や姿勢指導

• 鍼灸による筋肉へのアプローチ

• 痛み止めや湿布などの対症療法

これらの方法で一時的に楽になることもありますが、「根本的に良くなった！」と感じる方は実はあまり多くないのが現状です。

 

たちばな堂では、腰痛をこのようにとらえています

当院では、腰痛の根本には「体の中からくる不調」があると考えています。

つまり、免疫力や生命力の低下が、体の回復力を弱め、慢性的な痛みを引き起こしているのです。

その背景には、睡眠不足、ストレス、食生活の乱れ、内臓の疲れなど、日々の生活習慣によって蓄積される負担が大きく関係しています。

 

どんな症状も、まず免疫力と生命力の低下がベースにある

体が本来持っている**「治す力（自然治癒力）」**がしっかり働いていれば、多少の負担がかかっても不調にはなりません。

ところが、免疫力や生命力が落ちていると、ほんの少しの姿勢の崩れや疲れが「腰痛」として現れやすくなるのです。

たちばな堂では、この回復力の底上げを何よりも大切にしています。

 

内臓体壁反射の視点から ― 腰痛と腎臓の関係

あまり知られていませんが、慢性的な腰痛と腎臓の機能低下は深く関わっています。

これは「内臓体壁反射」というメカニズムによるもので、内臓の状態が筋肉や骨格に反射として現れる現象です。

腎臓が疲れてくると、腸腰筋という筋肉の緊張が強くなり、骨盤が後傾が起こった結果、腰部の筋肉（主に広背筋）が過緊張を起こし、痛みやハリとなって感じるようになります。

実際に、冷えやむくみ、トイレの回数の変化なども一緒に見られる方は、腎臓への負担が関係している可能性が高いです。

 

改善には「体液（間質液）の流れ」がカギ

当院では、腰痛改善の鍵は体液、特に間質液の流れを良くすることだと考えています。

間質液とは、細胞と細胞の間を満たしている液体で、酸素や栄養を届け、老廃物を回収する役割を持っています。

この流れが悪くなると、細胞は栄養不足・酸素不足になり、疲労物質がたまりやすくなるため、回復がどんどん遅れてしまいます。

 

最後に ― 慢性腰痛は「回復力の再起動」がポイントです

「もうずっと腰痛が続いていて、どこに行っても良くならなかった…」

そんな方こそ、ぜひ一度、回復力のスイッチを入れ直すという視点で、自分の体を見直してみてください。

たちばな堂では、脳脊髄液の循環や自律神経のバランスにやさしくアプローチしながら、体の奥から健康を引き出すお手伝いをしています。

あなたの「治る力」は、まだ眠っているだけかもしれません。

 

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