2025年05月17日

自律神経の不調に整体でアプローチ ― たちばな堂で行っている脳脊髄液調整法（CSFプラクティス）とは？

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今回は、当院で行っている施術の一つ
「CSFプラクティス（脳脊髄液調整法）」について、
できるだけわかりやすくご紹介したいと思います。

「なんだか体が重い」
「最近ずっと疲れやすい」
「気分が晴れない」

そんな不調を感じている方に、
CSFプラクティスはとてもおすすめの施術です。

この治療では、体の内側から元気を引き出すために、
次の4つのポイントを丁寧に整えていきます。

 

1．脳の神経をちょうどよく働かせる

脳の神経がうまく働かないと、体も気分も元気が出ません。
働きすぎても、働きが足りなくてもダメ。
手当てによって神経のバランスを整え、
ちょうどよい状態に導いていきます。

 

2．体の中の水の流れをよくする

体の中には「血液」「リンパ液」「脳脊髄液（のうせきずいえき）」など、
いろいろな“水の流れ”があります。
この流れがスムーズになることで、
体は自然と元気を取り戻しやすくなります。

 

 3．体のバランスを整える

姿勢の崩れや体のゆがみは、
知らないうちにあちこちに負担をかけてしまいます。
やさしい手技で体のバランスを整え、
本来の正しい姿へと導いていきます。

 

4．かたくなった筋肉や内臓をゆるめる

筋肉や内臓、そしてそれらを包んでいる「膜（まく）」などが
かたくなると、体の働きが悪くなり、さまざまな不調につながります。
やさしくゆるめることで、体の中からじんわり元気が戻ってきます。

CSFプラクティスは、薬や機械を使わず、
体が本来持っている自然な回復力を引き出す施術です。

 

最後に

「自律神経の乱れは万病のもと」とも言われますが、だからこそ、まずは体のバランスを整えることが大切です。

たちばな堂のCSFプラクティスは、あなた自身が本来持っている自然治癒力をそっと引き出すような、やさしい整体です。

気になること、不安なことがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。

 

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2025年05月16日

【慢性疲労・うつ・不調】実は体内ウイルス「HHV-6」が関係しているかも？

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

最近、

• 「なんだかずっと体がだるい」

• 「やる気が出ない」

• 「慢性的に疲れが抜けない」
  
  といったお悩みを持つ方が増えています。

そんな方にぜひ知ってほしいのが、体内に常在するウイルスが関係しているかもしれない、というお話。

今回は「HHV-6（ヒトヘルペスウイルス6型）」と慢性疲労・うつ症状の関係について、少し掘り下げて解説していきます。

「HHV-6」とは？

HHV-6（ヒトヘルペスウイルス6型）は、赤ちゃんの頃にかかる突発性発疹の原因ウイルスです。

実は、このウイルスは発症後も体内に潜伏し続けるのが特徴。

• 口唇ヘルペスの原因はHSV-1、HSV-2

• 水ぼうそうや帯状疱疹はVZV

などと同じヘルペスウイルスの仲間で、現在はHHV-8まで確認されています。

なぜ不調を引き起こすのか

普段は大人しくしているHHV-6ですが、脳へのストレスや疲労がたまると再活性化し、悪さを始めることがわかっています。

Googleで「HHV-6 疲労 論文」や「HHV-6 うつ 論文」と検索すると、たくさんの研究データが見つかります。

再活性化したHHV-6は体内で増殖し、

• 慢性疲労症候群

• うつ症状

• 自律神経失調
  
  といった状態を引き起こします。

   

HHV-6が関わる主な症状

具体的には以下のような症状がみられます。

• 眠れない、逆に眠りすぎる（睡眠障害）

• やる気が出ない、思考力の低下、物忘れ

• どれだけ休んでも取れない強い疲労感

• 立っているのがつらい、ふらつき

• 全身の倦怠感

• 頭痛や関節痛

これらはまさに「慢性疲労症候群」と呼ばれる症状そのものです。

 

「うつ」の正体もHHV-6かもしれない

最近では、いわゆる「うつ」と診断されるケースの中にも、実はこのHHV-6の影響が大きく関わっていると考えられることが増えています。

ウイルスによる慢性炎症が、

• 脳の機能を低下させ

• 免疫のバランスを崩し

• 筋肉や血管、内臓まで影響を及ぼす
  
  ことで、心身ともに「しんどい状態」になってしまうのです。

 

生命力を取り戻すには

では、どうすればこの状態を改善できるのか？

答えはシンプルで、

「脳の疲労を回復させ、全身の循環を良くし、生命力を高める」

ことが重要です。

そのためには、体液（主に間質液）の流れを良くすることによって、全身の細胞に栄養酸素を運んで、炭酸ガスや老廃物を除去する働きをよくする。

たちばな堂では、これらを目的とした施術で、体の内側から回復力を引き出すお手伝いをしています。

 

まとめ

「原因がよくわからない不調」や「慢性的な疲れ」には、体内のウイルスが関与している場合が多くあります。

特にHHV-6は、脳の疲労やストレスによって再活性化し、様々な不調を引き起こしています。

放置せず、早めにケアをして「免疫力＋生命力＝回復力（自然治癒力）を取り戻す」ことが大切です。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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2025年05月15日

どうして「いつも調子が悪い」のか？ 〜その本当の理由と体を元気にする方法〜

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

最近、こんなお悩みをよく耳にします。

「なんとなく体がだるい」

「朝からスッキリしない」

「常にどこかが痛い、重い」

「病院では異常なし。でもツラい」

病名がつかない不調、いわゆる**「不定愁訴（ふていしゅうそ）」**に悩む方がとても増えています。

でも安心してください。

実はこれ、ちゃんと原因があるんです。

いつも不調なあなたへ。

本当の原因は「生命力の低下」です

いきなり「生命力」なんて言われると、ちょっとスピリチュアルに聞こえるかもしれませんね。

でも、これは医学的にもきちんと説明できるお話です。

「生命力＝自然治癒力＝脳の力」

これが落ちている状態こそが、“いつも不調”の正体なんです。

では、なぜ生命力は落ちてしまうのでしょうか？

生命力が弱る主な5つの原因

たちばな堂でよく見られるパターンをご紹介します。

1．脳や細胞が元気を失っている

現代人はスマホやPCなどで常に脳がフル回転。

その疲れが全身に影響し、細胞レベルで“お疲れモード”になります。

2．体の60％を占める「体液（水分）」の巡りが悪い

血液・リンパ液・脳脊髄液など、全身を巡る体液が滞ると、細胞に酸素や栄養が届かず、老廃物も排出されません。これが「だるさ」や「むくみ」の原因に。

3．休息不足（睡眠・リラックスできていない）

忙しい現代社会では「しっかり休む」こと自体が難しくなっています。睡眠の質が悪い、交感神経が優位になりすぎている、なども深刻な問題です。

4．気候変動や気圧の影響

急な気温差や台風など、環境ストレスも身体にとっては大きな負担。気圧の変化に弱い方は、自律神経が乱れやすい傾向があります。

5．体内の細菌やウイルスとのバランスが崩れている

誰の体にも存在する常在菌やウイルス。しかし、免疫力が落ちるとこれらが悪さをし始め、原因不明の不調を引き起こします。

不調から抜け出すために必要な3つのこと

良くしていくには、これらの「逆」をやればいいのです。

1. 脳や細胞を元気にする（活性化）

2. 体液の巡りを良くする

3. しっかり休む（質の良い睡眠・リラックス）

たったこれだけ。

でも、これが意外と難しい…。

だからこそ、プロのサポートが役立つのです。

たちばな堂の施術で「自然治癒力の底上げ」を

当院では、

▶ 脳の疲労をリセット

▶ 体液循環を改善

▶ 自律神経を整える

といった施術を通して、あなた本来の生命力を取り戻すお手伝いをしています。

「なんとなく不調」を我慢し続けるのではなく、

「なんだか最近、調子いいかも！」という毎日を取り戻しませんか？

まとめ

いつも調子が悪いのは、あなたが悪いわけじゃありません。

生命力（自然治癒力）がうまく働いていないだけ。

しっかりケアしてあげれば、

必ず体は応えてくれます。

どこに行っても良くならなかった方こそ、

ぜひ一度、たちばな堂の施術を体験してみてください。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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