2025年07月19日
たちばな堂の使い方トリセツ
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
今回は、当院を初めてご利用いただく方に向けて、**「たちばな堂の使い方（トリセツ）」**をまとめました。
「どんな整体なの？」「どれくらいのペースで通えばいい？」と気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。
当院の施術方針
たちばな堂の整体は、脳（自律神経）を活性化して、体の元気を取り戻すことを目的としています。
すべての不調の根っこには、脳（自律神経）機能の低下による自然治癒力の低下が関わっています。
たとえば「骨盤の歪み」も、実は骨盤だけの問題ではなく、体全体のバランスの崩れから起きているのです。
来院ペースの目安
「どのくらいのペースで通えばいいの？」というご質問をよくいただきます。
状態によって個人差はありますが、目安としては以下を参考にしてください。
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痛み・つらさを早く改善したい方 → 週に2回
-
体質改善・ダイエット目的の方 → 週に1回
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メンテナンス・健康管理目的の方 → 月に2回
体が長い間つらい状態にあった場合、整えた後も「元に戻ろう」とする力が強いです。
そのため、はじめのうちは間隔を詰めて通っていただくのがおすすめです。
回復が進んだ後は、ご自身の体調や予定に合わせて調整していきましょう。
健康を支える3つのポイント
元気な体を維持するには、「睡眠」「運動」「食事」のバランスがとても大切です。
とはいえ、忙しい現代では全てを完璧にするのは難しいですよね。
そこで、たちばな堂ではセルフケアを助けるアイテムも用意しています。
これらにご興味がある方は、ぜひお気軽にお声かけくださいね。
まとめ～体は毎日変化しています
人の体は日々変わり続けています。
「ちょっとおかしいな」と思ったら、我慢せずにご相談ください。
忙しい日々で後回しにしがちな自分の体を、大切にしてあげてください。
元気で明るい毎日を過ごせるように、たちばな堂は全力でサポートいたします。
長くお付き合いいただければ幸いです。
ご予約・お問い合わせはLINEから
気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。
「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。
「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。
「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。
気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。
こちらの記事もどうぞ
●整体は何回で良くなる？回数の目安と回復を早めるポイント｜前橋市たちばな堂
●【たちばな堂の考え方】自然治癒力を引き出す整体の施術方針｜前橋市
2025年07月14日
産後の骨盤矯正って何回通えばいいの？料金はどうなるの？【よくあるご質問】
こんばんは、たちばな堂の古井戸です。
今日は実際にいただいたLINEのご質問から、
「産後の骨盤矯正って回数制？それとも1回ずつの料金なの？」
についてお話しします！
💭 Q. 回数を指定するコース料金ですか？ それとも1回ずつ通うんですか？
👨⚕️ A. たちばな堂では1回ごとの料金で通院できます！
たちばな堂では「◯回コースで◯万円」というような高額パック料金はありません。
お身体の状態やペースに合わせて、必要な分だけ通院していただけます✨
人間、生きてるだけで疲れるんです
人って生きているだけで、知らず知らずのうちに疲労がたまります。
その疲れが積み重なると、体の回復力（生命力・免疫力）も落ちてしまいます。
だから正直なところ、
「◯回で完璧に元どおり！」と断言することはできません。
お一人おひとりの回復力や生活リズムに合わせて、
必要な回数を一緒に相談しながら進めていきますので、
無理なく続けていただけたら嬉しいです🌿
【まとめ】
産後の骨盤矯正だから「何回通わないとダメ！」というルールはありません。
ご自身のお体と相談しながら、無理なくケアしていきましょう。
「私の場合はどうかな？」と気になる方は、
いつでもLINEやお電話でお気軽にご相談くださいね。
ご予約・お問い合わせはLINEから
気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。
「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。
「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。
「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。
気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。
関連記事はこちら
●産後に「骨盤を締めなかったから…」は本当？骨盤矯正にまつわる誤解
●【たちばな堂】新規の方へ｜施術を受ける際の服装・注意点まとめ
2025年06月11日
身体を良くするための考え｜よくある質問
おはようございます、たちばな堂の古井戸です。
今日は、患者さんからよくいただくご質問について、お話ししてみたいと思います。
「少しでも良くなるために、何かできることはありますか？」
この質問、ほんとうによく聞かれます。
もちろん、最低限のホームケアについてはご案内しているのですが、みなさん「それだけじゃ何か物足りない」と感じることが多いようです。
ですが実際、身体に起こる不調の多くは、**“蓄積疲労”**が原因になっていることが非常に多いんです。
だからこそ大事なのは、「疲れを取りやすい生活」にしていくこと。
でも、世の中の“常識”って、意外とズレてます
たとえば……
-
「疲れた時は、ゆっくりお風呂に入る」
→ 本当に疲れてるときは、お風呂すら面倒じゃないですか？
-
「疲れた時は、栄養のある食事をしっかり摂る」
→ 本当に疲れてると、そもそも食欲が落ちますよね。
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「疲れやすいのは運動不足だから、運動しなきゃ！」
→ 本当に疲れてるときは、運動なんてしたくないはず。
これ、当てはまる人も多いんじゃないでしょうか？
無理しないのが、簡単で最善のケアです
実は、こうした“がんばる行動”が、かえって身体を疲れさせてしまう原因にもなります。
必要なのは、休息です。
たとえばメジャーリーガーの大谷翔平選手も、「リカバリー＝睡眠」をとても大切にしていますよね。
しっかり休むことで、本来のパフォーマンスを出せるからです。
基本に立ち返ってみましょう
身体を整えるうえで、まず大切なのはこんなポイントです。
-
疲れているときは、無理をしない
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痛い・つらい動作を無理にやらない
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同じ姿勢で長時間いない
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しっかり眠る
-
食べたくないときは、無理に食べない
特別なことをする必要はありません。
まずは、**「疲れを回復できる環境をつくること」**が、何よりの治療につながります。
今回の話が少しでも参考になればうれしいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ご予約・お問い合わせはLINEから
気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。
「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。
「まだ受けなくてもいいかも…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。
「予防って何をすればいいの？」というご相談も大歓迎です。
まずはLINEから、お気軽にご相談くださいね。
たちばな堂は、あなたの“未来の健康”も一緒に考えます。
こちらの記事もおススメです。
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