体調を早く良くするには？生活習慣と通院ペースのポイント｜前橋たちばな堂
2025年07月4日
体調を良くなるためには…
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
今日は少しだけ“厳しめ”のお話をさせてください。
私のところには、症状がかなり悪化してから来られる方が少なくありません。
もちろん、どんな状態であっても出来る限りのサポートをさせていただきますが、
あまりに悪くなり過ぎてしまうと、良くなるまでに時間がかかってしまうこともあります。
「自分の体を良くする覚悟」が大切です
こうした時に必要なのは、患者さんご自身のちょっとした“覚悟”と“協力”です。
例えば、
✅ 今までと同じ生活スタイルを変えたくない
✅ お伝えしたセルフケアをまったくやらない
このような状況だと、どうしても改善に時間がかかります。
なぜなら、今の「ツラい」「痛い」という状態は、
身体にとって“普通”ではない＝“異常”だからです。
異常な状態を“普通”に戻すには、今までと同じ生活では難しい場合があります。
だからこそ、まずは「自分の体を良くすることを最優先」にする時間が必要なのです。
「忙しい」は分かりますが…
もちろん、
・子どもの送り迎えがある
・仕事が忙しい
・家のこともやらなきゃいけない
という状況も、よく分かります。
しかし、健康を後回しにした結果、体調がもっと悪化してしまっては本末転倒です。
せめて具合が悪い時くらいは、
自分の健康を一番に考えてみてください。
実際、施術の予約ペースも、早く回復したい場合は「詰めて通う」ほうが効果的です。
ちょっと厳しめの言葉になってしまいましたが、
これを読んでくださった誰かの参考になれば嬉しいです。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。
「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。
「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。
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