「本当にストレートネックが原因?|前橋たちばな堂の整体的見解」

2025年06月30日

本当にストレートネックが症状の原因なのか?

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今回は 「ストレートネック」 について、当院の考えをお話ししたいと思います。

最近はテレビや雑誌などでもよく取り上げられるので、「自分はストレートネックかも…」と思っている方も多いのではないでしょうか?

実際、初めて来院される患者さんの中にも

「病院でストレートネックって言われたんですけど…」とか、ご自身でも「ストレートネックだら…」とご相談くださる方がとても多いです。

今日は、このストレートネックについて

「本当にそれが不調の原因なのか?」

を、たちばな堂の視点でお伝えします。

そもそもストレートネックとは?

まず、一般的に言われる「ストレートネック」は病名ではありません。

レントゲン写真で見たときに、本来はゆるやかにカーブしているはずの首の骨(頸椎)の湾曲が失われ、真っ直ぐに近い状態になっていることを指しています。

原因としては、

  • パソコン作業

  • スマホ操作

  • ゲームなどのうつむき姿勢
    などが影響すると言われています。

代表的な症状としては、

  • 首の痛み

  • 肩こり

  • 頭痛

  • 吐き気

  • 手のしびれ

    などが挙げられます。

ただ、実際にはレントゲンで「ストレートネック」と言われても、まったく症状がない方も多いのです。

では、何が本当の原因なのでしょうか?

 

たちばな堂で考える「本当の原因」

当院では、ストレートネックの根本原因を「頭の拡大」と「脳圧の上昇」だと考えています。

現代人は蓄積疲労やその他の要因により、頭が大きく(拡大し)、その結果として 脳圧が上がりやすい 状態にあります。

脳圧が高まると、身体を守るためのエネルギー(免疫力・生命力)が低下して、

その影響で全身の筋肉が慢性的に緊張します。

中でも特に関係しているのが、

  • 広背筋

  • 腸腰筋(大腰筋・腸骨筋)

これらの筋肉が過度に緊張すると、骨盤が後ろに倒れ(後傾)、背骨の自然なS字カーブが失われてしまいます。

その結果、頸椎の湾曲も消失し、いわゆる「ストレートネック」と呼ばれる状態につながるのです。

つまり、

「ストレートネックだから不調が出る」のではなく、

「全身の筋肉緊張 → S字カーブが失われる → ストレートネック状態になる」

という順番が正しい

なので、本来はストレートスパインと呼ぶのが正しいのでは?

これが、たちばな堂の考えです。

 

まとめ

ストレートネックと診断されると、

「首だけに原因がある」と思いがちですが、

実際は全身の状態、特に 頭の拡大や脳圧の上昇、そして 広背筋・腸腰筋の緊張 などが大きく関係しています。

もし「首の痛みや肩こりが治らない…」とお悩みの方は、

首だけにフォーカスするのではなく、全身を整えることがとても大切です。

当院では、そのお手伝いができます。

 

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ストレートネックで首こり・肩こりに悩む方へ|前橋のたちばな堂が考える原因とケア方法

2023年03月20日

ストレートネックでお悩みの方へ

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

最近「ストレートネックって言われました」というご相談がとても増えています。

首や肩のコリ、頭痛や手のしびれなど…つらいですよね。

 

ストレートネックって、どんなもの?

「首がまっすぐになっていますね」とレントゲンで言われたことがある方も多いかもしれません。

これは病名ではなく、首の骨(頸椎)が本来もっている前カーブ(生理的湾曲)がなくなり、まっすぐに近い状態を指します。

パソコン作業やスマホ操作、長時間のうつむき姿勢が原因と言われることが多いですね。

実際には、レントゲンではストレートネックでも症状がない人もいれば、つらい不調が出る方もいます。

 

こんな症状はありませんか?

ストレートネックと言われる方によくみられるのが、

  • 首や肩のこり

  • 首の痛み

  • 手のしびれ

  • 頭痛

  • 吐き気

などです。

最近は大人だけでなく、お子さんにも増えていると言われています。

 

たちばな堂が考える「ストレートネック」

ここまでは一般的なお話でした。

では、たちばな堂ではどう捉えているのかというと…

私たちは「姿勢が悪いから首がまっすぐになる」のではなく、**根っこにあるのは『生命力の低下』**だと考えています。

 

姿勢だけじゃなく、生命力の問題かも?

身体の回復力(生命力)が落ちると、自律神経がうまく働かなくなります。

すると血管や筋肉が緊張し、背骨が本来もつ柔らかなS字カーブが失われ、真っすぐになってしまうのです。

つまり、ストレートネックは「悪い姿勢を直せばOK」という単純な問題ではなく、体の奥から整えていく必要があるんですね。

 

ストレートネックを根本から整えるには?

姿勢を無理やり直すのではなく、身体の中から元気を取り戻すこと。

回復力(生命力)を高めて、自律神経がスムーズに働く状態を作っていくこと。

それが結果として、背骨や首の自然なカーブを取り戻す近道になります。

 

おわりに

「首がまっすぐ」と言われて不安に思っている方、つらい肩こりや頭痛に悩んでいる方へ。

ストレートネックの根本ケア、ぜひ一度ご相談ください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

まだ大丈夫かな…」っている“今”が、実は最大チャンスかもせん。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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