2025年05月16日

【慢性疲労・うつ・不調】実は体内ウイルス「HHV-6」が関係しているかも？

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

最近、

• 「なんだかずっと体がだるい」

• 「やる気が出ない」

• 「慢性的に疲れが抜けない」
  
  といったお悩みを持つ方が増えています。

そんな方にぜひ知ってほしいのが、体内に常在するウイルスが関係しているかもしれない、というお話。

今回は「HHV-6（ヒトヘルペスウイルス6型）」と慢性疲労・うつ症状の関係について、少し掘り下げて解説していきます。

「HHV-6」とは？

HHV-6（ヒトヘルペスウイルス6型）は、赤ちゃんの頃にかかる突発性発疹の原因ウイルスです。

実は、このウイルスは発症後も体内に潜伏し続けるのが特徴。

• 口唇ヘルペスの原因はHSV-1、HSV-2

• 水ぼうそうや帯状疱疹はVZV

などと同じヘルペスウイルスの仲間で、現在はHHV-8まで確認されています。

なぜ不調を引き起こすのか

普段は大人しくしているHHV-6ですが、脳へのストレスや疲労がたまると再活性化し、悪さを始めることがわかっています。

Googleで「HHV-6 疲労 論文」や「HHV-6 うつ 論文」と検索すると、たくさんの研究データが見つかります。

再活性化したHHV-6は体内で増殖し、

• 慢性疲労症候群

• うつ症状

• 自律神経失調
  
  といった状態を引き起こします。

   

HHV-6が関わる主な症状

具体的には以下のような症状がみられます。

• 眠れない、逆に眠りすぎる（睡眠障害）

• やる気が出ない、思考力の低下、物忘れ

• どれだけ休んでも取れない強い疲労感

• 立っているのがつらい、ふらつき

• 全身の倦怠感

• 頭痛や関節痛

これらはまさに「慢性疲労症候群」と呼ばれる症状そのものです。

 

「うつ」の正体もHHV-6かもしれない

最近では、いわゆる「うつ」と診断されるケースの中にも、実はこのHHV-6の影響が大きく関わっていると考えられることが増えています。

ウイルスによる慢性炎症が、

• 脳の機能を低下させ

• 免疫のバランスを崩し

• 筋肉や血管、内臓まで影響を及ぼす
  
  ことで、心身ともに「しんどい状態」になってしまうのです。

 

生命力を取り戻すには

では、どうすればこの状態を改善できるのか？

答えはシンプルで、

「脳の疲労を回復させ、全身の循環を良くし、生命力を高める」

ことが重要です。

そのためには、体液（主に間質液）の流れを良くすることによって、全身の細胞に栄養酸素を運んで、炭酸ガスや老廃物を除去する働きをよくする。

たちばな堂では、これらを目的とした施術で、体の内側から回復力を引き出すお手伝いをしています。

 

まとめ

「原因がよくわからない不調」や「慢性的な疲れ」には、体内のウイルスが関与している場合が多くあります。

特にHHV-6は、脳の疲労やストレスによって再活性化し、様々な不調を引き起こしています。

放置せず、早めにケアをして「免疫力＋生命力＝回復力（自然治癒力）を取り戻す」ことが大切です。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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