痛み=悪ではありません|身体からのサインという考え方

2026年03月1日

 痛み=悪という思い込みを脱してみましょう

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

多くの方は、

痛みや不調が出ると

「早く消さないといけない」

「悪いものだから無くさないといけない」

と考えてしまいます。

つまり

痛み=悪いもの

というイメージですね。

ですが、

身体の仕組みを考えると

必ずしもそうとは言えません。

 痛みは身体からのサイン

痛みというのは、

身体が何かを知らせてくれている

サインでもあります。

例えば

・身体のバランスの崩れ

・内臓の疲れ

・自律神経の乱れ

・回復力の低下

こうした状態があると、

その結果として痛みが出ることがあります。

つまり

痛みは結果であり、原因ではない

ということです。

痛みを消すことだけが目的ではありません

もし痛みだけを消してしまうと、

身体が出していたサインを

見逃してしまうこともあります。

もちろん痛みはつらいものですし、

楽になることは大切です。

ですが、

その背景にある原因を整えていくことも

同じくらい大切です。

身体の声に少し耳を傾けてみる

痛みや不調は、

身体からのメッセージかもしれません。

「なぜこの症状が出ているのか」

そんな視点で

身体を見てみると、

また違った気づきがあるかもしれませんね。

何かの参考になれば幸いです。

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めまい・息苦しさが落ち着いてきたKさんのその後|焦らず整える「回復期」の大切さ

2025年11月13日

「めまい・息苦しさが落ち着いてきました」──Kさんのその後

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

以前こちらの記事でご紹介した、40代のKさん。

「めまい」「頭痛」「息苦しさ」といった症状でご来院されていましたが、

今回はその4回目の施術となりました。

めまいと息苦しさは初回からかなり軽減

初回の施術のあと、Kさんは

「息がスーッと吸えるようになった」と話されていましたが、

それ以降も呼吸のしやすさめまいの軽減を実感されているとのこと。

お仕事中の不安感も少なくなり、

「体が安定してきた感じがします」と穏やかな表情でお話しくださいました。

「長年の頭痛」は焦らずに整えていく

一方で、頭痛についてはまだ波があるようです。

ただ、これは10代からの長い歴史があるということです。

焦らず、少しずつ整えていくことで、

体のリズムや血流、自律神経の機能が回復してバランスが整い、

自然と頭の重さも抜けていくでしょう。

Kさんも「頭痛の方もじっくり確実に治していきたい」とのことでした。

継続することで見えてくる「安定」

不調の改善には、“回復期”と“安定期”があります。

痛みが取れて終わりではなく、

再び機能が落ちにくい体をつくることが、本当の意味での回復です。

体の声を聞きながら、

これからも一緒に良い状態を積み重ねていきましょう。

おわりに

めまい・頭痛・息苦しさなどの不調にも、

本人の回復力(「免疫力」+「生命力」)がとても深く関わっています。

検査で「異常なし」と言われても、

体はしっかりサインを出しています。

その声に耳を傾けながら、

たちばな堂では一人ひとりの回復を丁寧にサポートしています。

どうぞ無理せず、ご相談くださいね。

 

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まだ大丈夫かな…」っている“今”が、実は最大チャンスかもせん。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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呼吸が浅い・息苦しいのは整体で改善できる?40代女性の症例紹介|前橋市たちばな堂

2025年08月25日

呼吸が浅くて息苦しい…整体で改善した40代女性のケース|前橋市たちばな堂

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今日は、実際に当院へ通われている40代女性(Kさん)のケースをご紹介します。

同じようなお悩みをお持ちの方に、少しでも参考になれば幸いです。

初診時のお悩み(R5年6月〜)

Kさんが初めて来院されたのは、令和5年6月。

当時のお悩みは…

  • 慢性的な疲れ

  • 肩こり・腰痛

  • 足の冷えとむくみ

いわゆる「体の重だるさ」が常に続いているような状態でした。

以来、月1回のペースで通っていただいています。

今回のご来院のきっかけ

外は真夏の暑さ。

予約が入っていることは分かっていたけれど、あまりにも疲れすぎて「どうしようか…」と迷ったそうです。

それでも「やっぱり体を整えよう」と、頑張って来院してくださいました。

最近特に強く感じていたのは、

  • 息苦しさ

  • 呼吸が浅い感じ

でした。

施術中に変化が

施術の後半になると…

  • 「息が吸いやすくなりました♪」

  • 「目が開いてきた感じがします」

と、自然に声が出ていました。

呼吸が深くできるようになると、体だけでなく気持ちもスッと軽くなっていきます。

「今日、頑張って来て良かったです♡」

施術後、笑顔でそうおっしゃってくださいました。

その一言に、私もとても嬉しくなりました。

また、定期的に通われている方でも、体調が優れない時は施術の間隔を少し詰めると効果的です。

今回のKさんも、次回はいつもより早めのサイクルでご予約を取られて帰られました♪

まとめ|呼吸の浅さは体からのサイン

呼吸が浅い・息苦しいと感じるのは、体の緊張や自律神経の乱れが影響していることも少なくありません。

当院では CSFプラクティス(脳脊髄液調整法) によって、体液の流れを整え、呼吸がしやすい状態へ導いていきます。

「呼吸が浅い」「息苦しくて疲れやすい」

そんなサインを感じたら、ぜひ早めにご相談ください。

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まだ大丈夫かな…」っている“今”が、実は最大チャンスかもせん。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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