【前橋市 たちばな堂の使い方】整体の通い方・施術方針・来院ペースと健康習慣のコツ｜整体トリセツ
2025年07月19日
たちばな堂の使い方トリセツ
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
今回は、当院を初めてご利用いただく方に向けて、**「たちばな堂の使い方（トリセツ）」**をまとめました。
「どんな整体なの？」「どれくらいのペースで通えばいい？」と気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。
当院の施術方針
たちばな堂の整体は、脳（自律神経）を活性化して、体の元気を取り戻すことを目的としています。
すべての不調の根っこには、脳（自律神経）機能の低下による自然治癒力の低下が関わっています。
たとえば「骨盤の歪み」も、実は骨盤だけの問題ではなく、体全体のバランスの崩れから起きているのです。
来院ペースの目安
「どのくらいのペースで通えばいいの？」というご質問をよくいただきます。
状態によって個人差はありますが、目安としては以下を参考にしてください。
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痛み・つらさを早く改善したい方 → 週に2回
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体質改善・ダイエット目的の方 → 週に1回
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メンテナンス・健康管理目的の方 → 月に2回
体が長い間つらい状態にあった場合、整えた後も「元に戻ろう」とする力が強いです。
そのため、はじめのうちは間隔を詰めて通っていただくのがおすすめです。
回復が進んだ後は、ご自身の体調や予定に合わせて調整していきましょう。
健康を支える3つのポイント
元気な体を維持するには、「睡眠」「運動」「食事」のバランスがとても大切です。
とはいえ、忙しい現代では全てを完璧にするのは難しいですよね。
そこで、たちばな堂ではセルフケアを助けるアイテムも用意しています。
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睡眠サポート → 寝ながら体を整える「脳呼吸まくら」が好評です
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食事サポート → 食生活を補う健康補助食品もご相談ください
これらにご興味がある方は、ぜひお気軽にお声かけくださいね。
まとめ～体は毎日変化しています
人の体は日々変わり続けています。
「ちょっとおかしいな」と思ったら、我慢せずにご相談ください。
忙しい日々で後回しにしがちな自分の体を、大切にしてあげてください。
元気で明るい毎日を過ごせるように、たちばな堂は全力でサポートいたします。
長くお付き合いいただければ幸いです。
ご予約・お問い合わせはLINEから
気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。
「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。
「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。
「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。
気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。
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