2025年05月13日

【足の付け根の痛み】大腿外側皮神経の圧迫と内臓疲労の関係｜前橋市たちばな堂

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

「足の付け根が痛い」「股関節のあたりがピリピリする」「太ももの外側がしびれる」…

こんなお悩みを抱えて来院される方が、たちばな堂には少なくありません。

特に多いのは、妊娠中や産後の女性。

もちろん男性や高齢の方にも起こり得る症状ですが、意外と見落とされがちです。

一般的に考えられている原因は？

西洋医学では、このような症状は「大腿外側皮神経の絞扼性神経障害」と呼ばれています。

別名「知覚異常性大腿痛（メラルジア・パレステティカ）」とも言います。

この神経は、骨盤から鼠径部を通って太ももの外側に向かう知覚神経で、

この部分が何らかの原因で圧迫されることで、痛みやしびれ、知覚低下が起こるのです。

主な要因は以下のようなものがあります：

• きついコルセットやガードル、骨盤ベルト

• 自動車のシートベルト

• 妊娠による体型の変化

• 肥満や内臓疲労による骨盤周囲の筋肉の緊張

たちばな堂ではこうとらえています

症状が現れているのは足の付け根ですが、

たちばな堂では「局所の問題だけではなく、全身のバランスの乱れが根本にある」と考えます。

そしてこの乱れの根本には、免疫力・生命力の低下があります。

また、内臓体壁反射の観点からも、肝臓の疲れが太ももの前側の筋肉の緊張や神経の圧迫に関与しているケースが多いと感じています。

改善のカギは「体液（間質液）の流れ」

たちばな堂ではまず、脳脊髄液や血液・リンパを含む体液全体の流れを整え、

神経の通り道や内臓の働きがスムーズになるよう調整します。

間質液の流れが良くなることで、細胞に酸素や栄養がしっかり届き、

炎症の回復が促され、神経の圧迫も自然と改善に向かいやすくなるのです。

そのうえで、腰椎や骨盤の歪みを整え、

圧迫の原因となっている筋肉（腸腰筋・大腿筋膜張筋など）の緊張をゆるめていきます。

最後に

足の付け根の痛みや違和感。

整形外科でレントゲンに異常がないと言われた、治療を受けたけれどスッキリしない…。

そんな方こそ、体全体のバランスや内臓疲労の視点から見直してみる価値があります。

「これは年齢のせいかな」「産後だから仕方ない」とあきらめず、

一度ご相談ください。

たちばな堂は、あなたの自然な回復力を引き出すお手伝いをします。

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体や健康のことだけでなく、仕事、暮らし、世の中の「なんか変じゃね？」まで。

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⇒【前橋たちばな堂】業界歴30年以上の整体師が語る、体と世の中の「ちょっと深い話」

2025年05月13日

慢性的な腰痛、もう治らないとあきらめていませんか？ たちばな堂が考える本当の原因と改善のヒント

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

腰痛は、現代人にとって非常に身近な不調のひとつです。特に「いつの間にか慢性的になってしまった…」「治療を受けても良くならない…」という方も多いのではないでしょうか。

今回は、たちばな堂が考える腰痛の本当の原因と、その改善のヒントについてお話ししてみます。

一般的には、腰痛はこのような原因で起こると言われています

慢性的な腰痛の原因として、一般的には以下のようなものが挙げられます。

• 姿勢の悪さ（猫背・反り腰など）

• 筋肉の緊張やコリ（腰の筋肉やお尻、太ももの筋肉）

• 筋力不足（体幹・腹筋の弱さ）

• 骨格の歪み（骨盤のズレなど）

• 加齢や運動不足による柔軟性の低下

確かにこれらは腰に負担をかける要因ではありますが、それだけで説明できないケースも多いのが実情です。

医療機関や整骨院・整体などでは、次のようなアプローチが行われています。

• 電気治療や温熱療法

• マッサージやストレッチ

• 骨盤矯正や姿勢指導

• 鍼灸による筋肉へのアプローチ

• 痛み止めや湿布などの対症療法

これらの方法で一時的に楽になることもありますが、「根本的に良くなった！」と感じる方は実はあまり多くないのが現状です。

たちばな堂では、腰痛をこのようにとらえています

当院では、腰痛の根本には「体の中からくる不調」があると考えています。

つまり、免疫力や生命力の低下が、体の回復力を弱め、慢性的な痛みを引き起こしているのです。

その背景には、睡眠不足、ストレス、食生活の乱れ、内臓の疲れなど、日々の生活習慣によって蓄積される負担が大きく関係しています。

どんな症状も、まず免疫力と生命力の低下がベースにある

体が本来持っている**「治す力（自然治癒力）」**がしっかり働いていれば、多少の負担がかかっても不調にはなりません。

ところが、免疫力や生命力が落ちていると、ほんの少しの姿勢の崩れや疲れが「腰痛」として現れやすくなるのです。

たちばな堂では、この回復力の底上げを何よりも大切にしています。

内臓体壁反射の視点から ― 腰痛と腎臓の関係

あまり知られていませんが、慢性的な腰痛と腎臓の機能低下は深く関わっています。

これは「内臓体壁反射」というメカニズムによるもので、内臓の状態が筋肉や骨格に反射として現れる現象です。

腎臓が疲れてくると、腸腰筋という筋肉の緊張が強くなり、骨盤が後傾が起こった結果、腰部の筋肉（主に広背筋）が過緊張を起こし、痛みやハリとなって感じるようになります。

実際に、冷えやむくみ、トイレの回数の変化なども一緒に見られる方は、腎臓への負担が関係している可能性が高いです。

改善には「体液（間質液）の流れ」がカギ

当院では、腰痛改善の鍵は体液、特に間質液の流れを良くすることだと考えています。

間質液とは、細胞と細胞の間を満たしている液体で、酸素や栄養を届け、老廃物を回収する役割を持っています。

この流れが悪くなると、細胞は栄養不足・酸素不足になり、疲労物質がたまりやすくなるため、回復がどんどん遅れてしまいます。

最後に ― 慢性腰痛は「回復力の再起動」がポイントです

「もうずっと腰痛が続いていて、どこに行っても良くならなかった…」

そんな方こそ、ぜひ一度、回復力のスイッチを入れ直すという視点で、自分の体を見直してみてください。

たちばな堂では、脳脊髄液の循環や自律神経のバランスにやさしくアプローチしながら、体の奥から健康を引き出すお手伝いをしています。

あなたの「治る力」は、まだ眠っているだけかもしれません。

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2025年05月12日

「肩こりがなかなか治らないのはなぜ？整体たちばな堂が考える“内臓と体液循環”からの根本アプローチ」

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

「肩がこって仕方ない」「マッサージしてもすぐ戻る」――そんな肩こりにお悩みの方は多いと思います。

今回は、一般的に言われている肩こりの原因から、たちばな堂での見方、そして根本改善に向けたヒントをお伝えします。

 一般的に言われている肩こりの原因

肩こりは、多くの場合「筋肉の緊張」や「血流不足」が原因とされています。

・長時間のデスクワークやスマホ使用による姿勢の悪化

・冷えや運動不足による血行不良

・ストレスや疲労の蓄積

などが代表的な要因として挙げられます。

一時的にマッサージや湿布などで楽になっても、すぐに元に戻ってしまうのは、「筋肉のこり」の奥に、もっと根本的な原因があるからかもしれません。

たちばな堂ではこう考えます

たちばな堂では、肩こりを「局所の問題」として捉えるのではなく、

“体全体のバランスの乱れが肩に現れている”

と考えています。

具体的には――

・自律神経の不調

・内臓の疲労

・体液（特に間質液やリンパ液）の滞り

・骨格や姿勢のアンバランス

これらが複合的に絡み合って、「肩こり」というサインとして現れているのです。

 どんな症状も、まず“免疫力と生命力の低下”がベースにある

当院の脳脊髄液調整法（CSFプラクティス）では、体の不調のベースにあるのは

免疫力の低下 ＋ 生命力の低下

と考えています。

免疫力とは、外敵から身を守る力。

生命力とは、自然に回復していこうとする力。

この2つがしっかり働いていれば、多少の疲れやストレスは自然と回復できるのです。

内臓体壁反射 ― 特に「脾臓・リンパ」と肩こりの関係

肩こりは、内臓の状態とも深く関係しています。

これを「内臓体壁反射」といいます。

たとえば――

脾臓やリンパの働きが低下すると、肩の筋肉に緊張が出やすくなるという反射パターンがあります。

また、消化器系の不調が首や背中のこわばりとして現れることもあります。

こうした内臓由来の緊張は、外から揉んでもなかなかほぐれません。

改善のカギは「体液（間質液）の流れ」

肩こりの改善において、非常に大切なのが

体液の流れ、特に「間質液」の流れです。

間質液は、血管やリンパ管の外にある液体で、

細胞に酸素や栄養を届け、老廃物を回収するという役割を担っています。

この流れが滞ると、細胞は栄養不足・酸欠状態になり、

筋肉のこりやハリ、慢性的なだるさの原因となるのです。

脳脊髄液調整法では、こうした“見えない体液”の流れをやさしく整え、

細胞レベルでの回復をサポートしていきます。

 最後に

「肩こりくらいで…」と我慢していませんか？

繰り返す肩こり、なかなか良くならない肩こりは、

体からの“深いサイン”かもしれません。

たちばな堂では、表面的な症状にとどまらず、

その背景にある 免疫力・生命力・体液循環・内臓の状態 に目を向けて、

根本からの改善をめざします。

どこへ行っても良くならなかった方も、ぜひ一度ご相談ください。

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