インフルエンザが増える季節に大切なこと|免疫力を落とさない体づくり【たちばな堂】

2025年11月25日

たちばな堂の周りでも広がりを実感しています

こんにちは、たちばな堂の古井戸です

ここ最近、ニュースや周りの方との会話でも

「インフルエンザ、また増えてきたみたいね」

という声をよく聞くようになりました。

たちばな堂でも、

“お子さんが感染してしまったので…”

という理由で、ご予約の変更・キャンセルがじわじわと増えてきています。

学校や園の様子をうかがうと、

「学級閉鎖ほどではないけれど、ちょこちょこ欠席が増えてきた」

そんな雰囲気のようです。

とはいえ、過度に心配する必要はありません。

大切なのは、ひとりひとりが疲れをため込まないこと。

ウイルスよりも、まず“免疫が落ちてしまう原因”をなくしておくことが、何よりの予防になります。

 看病が続くと、大人のほうが疲れがたまりやすい

お子さんが体調を崩すと、

どうしても睡眠時間が削られたり、落ち着かなかったり…。

気づけば親御さんのほうがヘトヘト、ということもあります。

「自分は大丈夫」

そう思っていても、体はちゃんとサインを出してくるものです。

今こそ“免疫力の土台づくり”が大事

たちばな堂の 脳脊髄液調整法(CSFプラクティス) は、

・自律神経の働き(生命力)

・体液循環(免疫力)

を穏やかに整えて、体の回復力の底上げ を図る施術です。

特に今のように季節が大きく変わる時期は、

自律神経が乱れやすく、免疫もグッと落ちやすい時期。

「なんとなく疲れが取れない」

「寝てもスッキリしない」

そんな感覚があれば、早めのメンテナンスがおすすめです。

まとめ

県内でも少しずつ感染が増えているようですが、

必要以上に不安になる必要はありません。

大事なのは、

“疲れたらメンテナンスする”という習慣を持っておくこと。

脳脊髄液の流れを整えておけば、

身体はちゃんと本来のリズムを取り戻し、

免疫力も自然と働いてくれます。

どうぞ、気になる前にお気軽にご相談くださいね。

たちばな堂はいつでも、あなたの“回復する力”をサポートします。

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

まだ大丈夫かなっている“今”が、実は最大チャンスかもせん。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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「症状が出てからでは遅い?疲れの蓄積が不調の本当の原因です」

2025年11月17日

症状が出た時が「始まり」ではありません

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

季節の変わり目でもあり、体の調子が「なんとなくおかしいな…」と感じる方が増えてくる時期ですね。

来院される方を見ていても、

  • 痛み

  • シビレ

  • だるさ

  • 違和感

こうした不調をきっかけに「そろそろ何とかしなきゃ」と思い立って来られる方が多いです。

でも実は、症状が気になり始めた瞬間=不調のスタートではないんです。

体はすぐには壊れません

人の体はとても上手くできていて、

どこか一か所が不調でも、すぐに全部がダメになるわけではありません。

ここが “機械とは決定的に違う” ところです。

多少の無理ならカバーしてくれる——

でも、そのがんばりにも限界があります。

その一線を越えたとき、

ようやく「症状」という形で表に出てきます。

本当の原因の1つは…日々たまる “疲れ”

では、症状の原因は何か?

実は、多くの場合

日々の生活で積み重なる “疲れ” なんです。

「最近なんとなく疲れが抜けないな」

と感じた時点で、体はもうサインを出しています。

この段階で対策をしてあげると、

大きく体調を崩さなくて済むんですよ。

疲れを整える施術をしています

たちばな堂では、

そんな毎日の疲れをやさしく取り除き、

回復しやすい体に戻していく施術を行っています。

「なんとなく不調が続くな…」という方は、

どうぞ早めにご相談くださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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冷え性の原因と改善法!脳脊髄液調整法|たちばな堂

2025年10月29日

冷え性とは?脳の呼吸を整えて自然に温まる体へ

こんにちは、前橋たちばな堂の古井戸です。

寒くなると「手足が冷える」「寝つきが悪い」など、冷えに悩む方も多いですよね。

今回は、一般的な冷え性の捉え方から、たちばな堂ならではのアプローチまで、わかりやすく解説します。

冷え性とは?(一般的な見解)

冷え性は、体の末端や手足などが冷えやすくなる状態のことを指します。

多くの場合、血流の悪さや自律神経の乱れ、筋肉量の低下などが原因とされます。

一般的な対処法としては、

  • 暖かい服装をする

  • 足湯や入浴で体を温める

  • 運動やストレッチで血流を改善する

などがあります。

ただし、温めるだけでは根本的な改善につながらないことも多いのです。

たちばな堂ではこう捉えます

たちばな堂では、冷え性は 腎臓の慢性炎症 と考えています。

腎臓のような実質臓器は、体の奥に熱がこもりやすい性質があります。

この熱がこもると、自律神経は全身の末梢血管をゆるめて熱を放散させます。

その結果、手足や体表面が冷えやすくなってしまうのです。

例えば、寒い日に「今日はよく温まってから寝よう」と長湯をした経験はありませんか?

実はこれ、体の中に熱がこもったサインかもしれません。

お風呂で温まり新陳代謝が上がると、老廃物が増え、それを処理する腎臓に負担がかかります。

腎臓に熱がこもらないよう、自律神経が血管をゆるめて熱を放散させるため、結果的に手足が余計に冷えることがあるのです。

脳の呼吸が整うと冷え性も自然に改善

ここで大切なのが 脳の呼吸 です。

脳脊髄液という体液の流れを整えることで、脳が本来のリズムを取り戻し、自律神経の働きも安定します。

たちばな堂の 脳脊髄液調整法(CSFプラクティス) では、

頭から背骨にかけて体液の流れをやさしく整えることで、

全身の血流や熱の循環が自然に改善され、冷え性の改善につながります。

「冷え性だから頑張って体を温める」というよりも、

体のリズムや脳の呼吸を整えることが、根本的な改善のカギです。

まとめ

冷え性は単に手足が冷える症状ではなく、腎臓や自律神経のバランスとも深く関わっています。

体の内側から熱がこもらないように整えること、

そして脳の呼吸を整えて全身の循環をスムーズにすることが、

自然に温まる体への近道です。

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