2025年09月22日

妊娠・出産・産後の栄養バランスに！ママと赤ちゃんを守る玄米酵素【たちばな堂おすすめ】

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

妊娠や産後は、ママの体にとっても大きな変化の時期。

「ちゃんと栄養が取れているかな？」「体重管理が大変…」と、不安を感じる方も多いですよね。

そんな時に役立つのが、玄米を発酵させた自然食品「玄米酵素」です。

無理なく食生活に取り入れられ、妊娠中や産後に不足しがちな栄養をサポートしてくれます。

そして、たちばな堂の考え方からすると、栄養を「ただ足す」だけでなく、

腸や脳を含めた体全体がきちんと働ける状態を保つことが大切です。

玄米酵素は消化にやさしく、体の循環を整える養生にもつながるんですよ。

妊娠・出産・産後の時期に大切な「栄養バランス」

繰り返しになりますが、妊娠中から産後・授乳期にかけて、ママの体は大きく変化します。

「鉄や葉酸が足りているかな？」「食物繊維が不足して便秘気味…」「体重管理が難しい」など、日々の食事だけではどうしても不安が出てきますよね。

しかも妊娠中は食欲の波やつわり、産後は慣れない育児で食事がゆっくり取れなかったりと、思うように栄養管理ができないこともあります。

そんなママたちにとって、安心して続けられる自然な栄養補助食品は心強い味方になります。

自然な力でサポート「玄米酵素」

そこでおすすめしたいのが、**玄米を発酵させてつくられた自然食品「玄米酵素」**です。

人工的に栄養を加えるのではなく、玄米そのものの栄養を丸ごと取り入れられるのが特徴。

✔ 妊婦さんに不足しやすい鉄・葉酸・カルシウム・ビタミンB群を含む

✔ 食物繊維が豊富で便通サポートにも

✔ 発酵の力で消化吸収がしやすい

✔ 1袋14kcalと低カロリーで体重管理にも◎

産婦人科医や助産師さんからの推薦も多く、妊娠中～授乳中の方々に選ばれています。

どうやって食べるの？

・お味噌汁やスープに混ぜる

・ヨーグルトにトッピング

・お水やお茶と一緒にそのまま

忙しい毎日でも手軽に取り入れられるので、無理なく続けられるのも大きな魅力です。

ママと赤ちゃんを笑顔に

「ママが食べたものが赤ちゃんの栄養になる」

この大切な時期に、無理な制限やサプリ頼みではなく、自然の力で体を整えていくことはとても安心感があります。

玄米酵素は、妊娠中・産後・授乳期のママをやさしくサポートし、赤ちゃんにも良い影響を与えてくれる食品です。

家族みんなで取り入れられるので、離乳食やパパの健康維持にもおすすめできます。

ご紹介特典あります！初回限定プレゼントも◎

「試してみたいけど、どうせならお得に始めたい…」というあなたへ。

ぼくの紹介経由なら、初回限定の特典がついてきます！

🔸 初回特典：人気7種類のバラエティセットをプレゼント！

🔸 送料割引（通常550円 → 220円）も適用！（※3,000円以上のご購入時）

ハイゲンキが初めての方にもぴったりなセットで、いろいろ試せるのが嬉しいポイント。

この機会に、まずは“体の変化”を感じてみてくださいね。

【▶ 購入はこちらの公式サイトから】

👉 https://shop.genmaikoso.co.jp

紹介番号：189310-6

※すでに登録済みの方は、ログイン後そのままご購入いただけます！

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ブログでは、ちょっと書きにくい話もあります（笑）。

体や健康のことだけでなく、仕事、暮らし、世の中の「なんか変じゃね？」まで。

業界歴30年以上の整体師・古井戸が、気ままに、時には少し毒を交えながら書いています。

「この人の考え方、なんか好きだな」

と思っていただけたら、ぜひどうぞ。

⇒【前橋たちばな堂】業界歴30年以上の整体師が語る、体と世の中の「ちょっと深い話」

2025年09月17日

また最近めまいやふらつきを訴える患者さんが増えています

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

ここ1〜2週間、めまいやふらつきを訴えて来院される方が増えています。

病院で検査を受けても「異常なし」と言われてしまうケースが多く、原因がわからず不安を抱えている方も少なくありません。

なぜ「異常なし」と言われるのか？

一般的な検査では、明らかな器質的な異常（脳梗塞や腫瘍など）があるかどうかを見ます。

しかし、多くの方のめまいやふらつきは「機能的な問題」によって起こっており、画像検査などでは捉えきれないのです。

たちばな堂が考えるめまい・ふらつきの背景

私たちが注目しているのは「脳の呼吸」と「脳脊髄液の流れ」です。

脳は呼吸のように微細なリズムで動いており、その動きがスムーズでないと、頭蓋内に脳脊髄液がうっ滞しやすくなります。

この状態になると…

• 頭が重い

• ふらつく

• クラクラする

• 集中力が続かない

といった症状につながりやすくなります。

ケアのポイントは「循環を整えること」

たちばな堂では、脳の呼吸を整えて、頭蓋内にたまった脳脊髄液を排出し、全身の循環をスムーズにしていきます。

すると脳にかかっていた余分な圧力が軽くなり、めまいやふらつきが和らぐケースが多く見られます。

まとめ

めまいやふらつきは、「加齢のせい」や「疲れのせい」と思って我慢してしまう方が多いのですが、脳や体からのサインかもしれません。

病院で「異常なし」と言われても、原因がないわけではありません。

頭がスッキリすると気分も前向きになりますよ。

気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。

ご予約・お問い合わせはLINEから

気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。

「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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2025年08月28日

「原因探し」は本当に必要？腰痛や不調の改善に向けた考え方｜前橋市たちばな堂

こんにちは、前橋たちばな堂の古井戸です。

人生をより良く生きるコツのひとつは、「自分が楽しいと思えることだけをやる」 という鉄則です。

今回は、症状が改善しにくい方に多い行動パターン、「原因を探し求めるタイプ」の方について解説します。

原因を探しすぎると、改善が遅れることも

• 「どうして腰が痛くなるんですか？」

• 「足のしびれが出る理由は？」

• 「原因が気になって、つい調べてしまう…」

こういう方、意外と多いんですよね。

もちろん原因を知ることは大切ですが、「すでに症状が出ている状態で今さら原因を探す」 ことは、後ろ向きになりがちです。

例えば、ネットで「腰痛　原因」と検索しても、解決策に直結する情報にはたどりつかないことも多いですよね。

それなら「腰痛　改善方法」と調べて、行動につなげるほうが、まだ前向きです。

楽しくない「原因探し」をやめる

原因を追い求めてばかりだと、どうしても楽しくありません。

不安や焦りばかりが増え、症状改善のモチベーションも下がりやすくなります。

当院の考え方：体液の流れを整えることが根本改善につながる

当院ではシンプルな考え方を重視しています。

人間のすべての症状の根本には「体液の流れ」の悪さが関係している

体液の流れが整えば、身体は自分自身で回復力を発揮します

施術によって体液の循環が良くなると、

• 蓄積疲労が抜けやすくなる

• さまざまな症状が改善しやすくなる

• 体の状態が整って元気を取り戻せる

これが、当院の施術の特長です。

まとめ

症状の原因ばかりを追いかけるのではなく、「身体の流れを整えて自分で回復できる状態を作る」 ことが重要です。

日々の疲れや不調は、体液の循環を整えることから改善の一歩を踏み出しましょう。

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

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