【“謎の風邪”が増えている？】大切なのは「回復力」を落とさないこと｜前橋たちばな堂
2026年05月25日
「謎の風邪」が増えている？｜大切なのは“回復力”を落とさないこと
こんにちは、たちばな堂の古井戸です。
最近、
「喉が痛い」
「咳が長引く」
「風邪っぽいのに検査は陰性」
そんな“謎の風邪”が話題になっていますね。
実際にテレビでも取り上げられ、
医師会が会見を行うなど注目されています。
インフルエンザでもコロナでもない。
でも、
喉の痛み、鼻水、咳などの症状が続く…。
そんなケースが増えているようです。
昔から“名前のつかない風邪”は存在していました
報道でもありましたが、
風邪の原因となるウイルスは200種類以上あると言われています。
検査で分かるものは一部で、
実際には「正体不明」の風邪症状というのは昔から存在していました。
少し前までは、
「お腹の風邪」
「のどの風邪」
「鼻の風邪」
などと呼んでいて、
今ほど細かくウイルス名まで特定することは多くありませんでした。
もちろん現在は検査技術も進歩していますので、
原因を詳しく調べられる時代にはなっていますが、
大切なのは、
“何にかかったか”だけでなく、
「回復できる状態を保てているか」
問題は“ウイルスだけ”ではありません
もちろん感染対策は大切です。
ですが、
たちばな堂では、
「何に感染したか」
だけでなく、
“なぜ回復できなくなっているのか”
も大切だと考えています。
同じ環境にいても、
すぐ回復する人と、
長引いてしまう人がいますよね。
その差に関係しているのが、
「回復力（＝免疫力＋生命力）」
です。
回復力が落ちると、体はうまく働けなくなる
人の体は本来、
・熱を調整する
・免疫を働かせる
・疲労を回復する
・炎症を修復する
といったことを自動で行っています。
ですが、
疲労やストレス、
睡眠不足、
寒暖差などが重なると、
体の“巡り”が悪くなり、
回復力そのものが低下していきます。
すると、
風邪を引きやすくなったり、
治りが悪くなったり、
咳だけ長引いたり…
そんな状態が起こりやすくなるのです。
「循環」が整うと、体は回復しやすくなる
たちばな堂では、
体液循環や自律神経の働きを大切にしています。
体の循環が良くなると、
全身につながっている“膜”もやわらかくなり、
呼吸、
血流、
神経の伝達などもスムーズになっていきます。
すると結果的に、
体が本来持っている
「回復する力」も働きやすくなるんですね。
まずは“回復できる体”を
最近は情報も多く、
「○○が流行っている」
「新しいウイルスかも」
と不安になりやすい時代です。
もちろん注意は必要ですが、
必要以上に怖がるよりも、
・しっかり眠る
・巡りを良くする
・呼吸を深くする
・疲れを溜め込みすぎない
そんな“基本的な回復力”を保つことも、とても大切です。
なんとなく不調が続く方、
疲れが抜けにくい方は、
体からのサインかもしれませんね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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