blog - 前橋市の整体院「たちばな堂」

「特に何もしていないのに痛い」理由とは？その不調、自律神経や内臓が原因かもしれません

2025年06月13日

特に何かをした覚えはないのに痛い、その理由とは？

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

初めて来院された患者さんから、よくこんなお声をいただきます。

「特に何かした覚えはないんですが…急に痛くなって…」

みなさん、どこか申し訳なさそうにおっしゃいますが、実はこれ、とても自然なことなんです。

なぜかというと、痛みや不調の多くは

自律神経（＝脳の働き）の低下による、全身の筋肉の緊張による神経の持続圧迫
内臓の機能低下にともなう“関連する筋肉”の持続的緊張

こういった**“反射的な反応”**で起こっているからです。

つまり、自分の意思とは関係なく、身体の深いところで勝手に起きていることなんですね。

だから、「何かやらかした心当たりがない」のは、ある意味当然のことなんです。

痛みの本当の原因は“奥の奥”にある

たとえば、肩こりは肩を揉んでも根本的には改善しません。

腰痛も、腰を押しても「その場しのぎ」にしかならないことが多いのです。

本当に大切なのは、

自律神経がきちんと働けるように整えること
機能が落ちてしまっている内臓の元気を取り戻すこと

この2つができて初めて「治せる体」へと近づいていけます。

当院では、元から良くなることを目指しています

たちばな堂では、「症状をなくすこと」だけでなく、その奥にある原因を見つけ、整えていくことを大切にしています。

もし「特に何をしたわけでもないのに、調子が悪い…」というお悩みがあれば、それはまさに身体からのサインかもしれません。

ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ受けなくてもいいかも…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「予防って何をすればいいの？」というご相談も大歓迎です。

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こちらの記事もおススメです。

●自覚症状は氷山の一角？「なんとなく不調」の正体は水面下にあった

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「この人の考え方、なんか好きだな」

と思っていただけたら、ぜひどうぞ。

⇒【前橋たちばな堂】業界歴30年以上の整体師が語る、体と世の中の「ちょっと深い話」

「症状は天気みたいなもの」体調不良がずっと続くと思っているあなたへ

2025年06月12日

症状は「天気」みたいなもの？

こんにちは、前橋たちばな堂の古井戸です。

さて、当院にいらっしゃる方の多くは、何かしら調子を崩していたり、違和感を抱えていたりする方です。

でもふと、こんなふうに思うことはありませんか？

「そもそも体の不調って、なんで起きるんだろう？」

「これって一生続くんじゃないか？」

実は、人の体に起きる不調はとても奥が深くて、突き詰めれば突き詰めるほど分からなくなる部分もあります。

というのも、人の体は10人いれば10通り。

体質も、生活リズムも、ストレスの受け方も、人それぞれ違うからです。

不調は「ずっと」続くわけではありません

ただ、一つだけ大切なことがあります。

それは、

たとえ今どんなにツラくても、その状態が永遠に続くことはないということ。

どんな症状も、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ変化しています。

体調も「天気」と同じように移り変わるもの

例えば、天気ってコロコロ変わりますよね。

晴れの日もあれば、雨の日もあり、くもりや強風の日だってあります。

でも、

「今日はなんで雨なんだろう？」

「どうして風が強いんだろう？」

って、あまり深く考えたりはしませんよね？

でもこれが体のことになると、急に

「なぜ今日は調子が悪いの？」

「この症状の原因はなんなの？」

と、答え探しに夢中になってしまうことがあるんです。

もちろん、原因を知ることが無意味なわけではありません。

でも、原因にこだわりすぎると、かえって治りにくくなることもあるんです（あくまでも傾向として、ですが）。

大切なのは「淡々と受け流す力」

不調はずっとは続かない。

だからこそ、必要以上に焦らず、

“あぁ、今日は雨なんだな”くらいの感覚で受け流すことも、ときには大切です。

天気がいつか変わるように、

身体の状態も必ず変わります。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。