2025年05月18日

本当にこわいのは「まだ大丈夫」のサイン― 病気になる前の“今”だからできること ―

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

「特にどこも痛くないし、大丈夫だと思う」

「病院に行くほどじゃないし、今は平気かな」

そんなふうに、“まだ大丈夫”と思っていませんか？

でも実は…「まだ大丈夫」はもう危ない！？

それは、体からの最後のサインかもしれません。

今日は、“今のうち”こそメンテナンスを始めるチャンスである理由について、少しお話ししてみたいと思います。

症状がない＝問題がない、ではありません

人の体はとても賢くて、不調があってもすぐには症状を出さないことがあります。

たとえば、姿勢のゆがみや内臓の疲れ、自律神経のアンバランスなど…

見えないところでじわじわと負担がかかっていても、体はなんとか頑張ってバランスをとろうとします。

でも、頑張り続けて限界を超えると、一気に症状が出てしまうんです。

「急に動けなくなった」

「気づいたらずっと体調が悪い」

そんな方が最近とても増えています。

“今のうち”だからこそ、整えられる

症状がない「今」こそ、実はケアのベストタイミングです。

なぜなら、まだ体の自己調整力がしっかり働いているから。

つまり、「小さなズレ」を整えてあげれば、大きな不調に進む前に立て直せるということなんです。

たとえば…

• 最近なんとなく疲れが取れにくい

• 眠りが浅い気がする

• 集中力が続かない

そんなささいな変化も、体が「そろそろ休ませて」と教えてくれているサインかもしれません。

たちばな堂の“攻めのメンテナンス”とは？

たちばな堂では、痛みが出てから慌てるのではなく、「まだ元気なうち」に整えていくケアを大切にしています。

特に当院では、

**《脳脊髄液調整法（CSFプラクティス）》**を通して、

• 脳の血流や神経の働きを整える

• 脳（自律神経）の働きを良くする

• 体液循環をスムーズにして自然治癒力を引き出す

といった、いわば“土台のチューニング”を行っています。

これにより、表面的な症状ではなく、その奥にある根本的なズレや緊張にアプローチできるんです。

未来の自分のために「今」できること

体は毎日、あなたを支えてくれています。

だからこそ、「調子が悪くなってから」ではなく、何もない“今”にこそ、メンテナンスをしてあげてほしいんです。

予防は未来の自分へのプレゼント。

数ヶ月後、数年後、「あの時やっておいてよかった」と思える自分でいられるように。

ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ

「まだ受けなくてもいいかも…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「予防って何をすればいいの？」というご相談も大歓迎です。

まずはLINEから、お気軽にご相談くださいね。

たちばな堂は、あなたの“未来の健康”も一緒に考えます。

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

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2025年05月18日

「未病」を整えることで、病気を防ぐことができます！

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今回は東洋医学の考え方でよく登場する「未病（みびょう）」について、私なりにわかりやすくお話ししてみたいと思います。

「健康」と「病気」のあいだにあるもの

人の体には、いつも元気な「健康」の状態と、明らかに不調な「病気」の状態がありますよね。そのあいだにあるグレーな状態、それが「未病」です。

中医学ではこの「未病」という考え方をとても大切にしています。

たとえば──

• 健康：体のバランス（恒常性）がしっかり保たれている状態

• 未病：バランスが少しずつ崩れはじめている状態

• 病気：バランスが大きく崩れて、元に戻らない状態

…というように捉えることができます。

「ちょっとした不調」こそサインかも？

「未病」とは、まだ病気とは言えないけれど、なんだか調子が悪いな…という状態です。たとえば検査では異常がないのに、

• 朝からだるい

• 　１日中眠い

• なんとなく気分が晴れない

• 疲れが取れにくい

など、体の中ではすでに「何か」が起きはじめていることがあります。

この段階で気づき、整えてあげることがとても大事なんです。

病気になる前に対処するという考え方

西洋医学は、どちらかというと「火事が起きてから消火する」というイメージの対処法です。

一方で、整体など治療院のアプローチは「火事が起きる前に点検して、危ないところを整えておく」ような安全管理に近いもの。

いわばメンテナンス＝体の保守点検です。

未病のうちに整えておくことが、健康を長く保つ大きなカギになるんですね。

自然治癒力（免疫力＋生命力）を引き出す整体

たちばな堂では、体が本来持っている「自然治癒力（免疫力＋生命力）」をしっかり発揮できるように、丁寧に体を整えていく施術を行っています。

「まだ病院に行くほどじゃないけど…なんとなく気になる」

そんな時こそ、整体という選択肢を思い出してくださいね。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました！

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2025年05月17日

自律神経の不調に整体でアプローチ ― たちばな堂で行っている脳脊髄液調整法（CSFプラクティス）とは？

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今回は、当院で行っている施術の一つ
「CSFプラクティス（脳脊髄液調整法）」について、
できるだけわかりやすくご紹介したいと思います。

「なんだか体が重い」
「最近ずっと疲れやすい」
「気分が晴れない」

そんな不調を感じている方に、
CSFプラクティスはとてもおすすめの施術です。

この治療では、体の内側から元気を引き出すために、
次の4つのポイントを丁寧に整えていきます。

 

1．脳の神経をちょうどよく働かせる

脳の神経がうまく働かないと、体も気分も元気が出ません。
働きすぎても、働きが足りなくてもダメ。
手当てによって神経のバランスを整え、
ちょうどよい状態に導いていきます。

 

2．体の中の水の流れをよくする

体の中には「血液」「リンパ液」「脳脊髄液（のうせきずいえき）」など、
いろいろな“水の流れ”があります。
この流れがスムーズになることで、
体は自然と元気を取り戻しやすくなります。

 

 3．体のバランスを整える

姿勢の崩れや体のゆがみは、
知らないうちにあちこちに負担をかけてしまいます。
やさしい手技で体のバランスを整え、
本来の正しい姿へと導いていきます。

 

4．かたくなった筋肉や内臓をゆるめる

筋肉や内臓、そしてそれらを包んでいる「膜（まく）」などが
かたくなると、体の働きが悪くなり、さまざまな不調につながります。
やさしくゆるめることで、体の中からじんわり元気が戻ってきます。

CSFプラクティスは、薬や機械を使わず、
体が本来持っている自然な回復力を引き出す施術です。

 

最後に

「自律神経の乱れは万病のもと」とも言われますが、だからこそ、まずは体のバランスを整えることが大切です。

たちばな堂のCSFプラクティスは、あなた自身が本来持っている自然治癒力をそっと引き出すような、やさしい整体です。

気になること、不安なことがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。

 

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