2025年08月25日

呼吸が浅くて息苦しい…整体で改善した40代女性のケース｜前橋市たちばな堂

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今日は、実際に当院へ通われている40代女性（Kさん）のケースをご紹介します。

同じようなお悩みをお持ちの方に、少しでも参考になれば幸いです。

初診時のお悩み（R5年6月〜）

Kさんが初めて来院されたのは、令和5年6月。

当時のお悩みは…

• 慢性的な疲れ

• 肩こり・腰痛

• 足の冷えとむくみ

いわゆる「体の重だるさ」が常に続いているような状態でした。

以来、月1回のペースで通っていただいています。

今回のご来院のきっかけ

外は真夏の暑さ。

予約が入っていることは分かっていたけれど、あまりにも疲れすぎて「どうしようか…」と迷ったそうです。

それでも「やっぱり体を整えよう」と、頑張って来院してくださいました。

最近特に強く感じていたのは、

• 息苦しさ

• 呼吸が浅い感じ

でした。

施術中に変化が

施術の後半になると…

• 「息が吸いやすくなりました♪」

• 「目が開いてきた感じがします」

と、自然に声が出ていました。

呼吸が深くできるようになると、体だけでなく気持ちもスッと軽くなっていきます。

「今日、頑張って来て良かったです♡」

施術後、笑顔でそうおっしゃってくださいました。

その一言に、私もとても嬉しくなりました。

また、定期的に通われている方でも、体調が優れない時は施術の間隔を少し詰めると効果的です。

今回のKさんも、次回はいつもより早めのサイクルでご予約を取られて帰られました♪

まとめ｜呼吸の浅さは体からのサイン

呼吸が浅い・息苦しいと感じるのは、体の緊張や自律神経の乱れが影響していることも少なくありません。

当院では CSFプラクティス（脳脊髄液調整法） によって、体液の流れを整え、呼吸がしやすい状態へ導いていきます。

「呼吸が浅い」「息苦しくて疲れやすい」

そんなサインを感じたら、ぜひ早めにご相談ください。

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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整体はいつ行くべき？来院の目安を解説

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

よく患者さんからいただく質問に、

「整体って、いつ行けばいいんですか？」というものがあります。

強い痛みが出てから？

それとも、ちょっと違和感を感じた時点で？

実はこれ、とても大事なポイントなんです。

整体が得意とするのは「未病」へのアプローチ

「未病（みびょう）」とは、まだ病気やケガではないけれど、放っておくと不調が悪化してしまう状態のこと。

整体や治療院が本来もっとも力を発揮できるのは、この「未病」の段階なんです。

どんな時に整体へ行くべき？

次のようなサインが出てきたら、早めに整体を受けるのがおすすめです。

• 腰を前後に動かすと痛みが出る

• 首や肩のコリ・重さが強い

• 呼吸が浅い、息が吸いにくい・吐きにくい

• 疲れが取れにくく、日中眠くなる

• 階段の昇り降りでひざが痛む

• 朝起きてもスッキリしない

これらは「まだ大丈夫」と思っても、体からのSOSサインかもしれません。

放っておくとどうなる？

軽い不調をそのままにしてしまうと、次のように症状が悪化してしまうケースもあります。

• 足や手の、引きつれやしびれ

• 慢性的な頭痛や吐き気

• めまいや耳鳴り

• 気分の落ち込みやイライラ

• 平地を歩くだけでもひざが痛い

• 動くこと自体がツライ状態

• 起き上がることも大変

つまり「痛みが強くなってから」ではなく、「違和感のうちに」整体に行くのがベストです。

まとめ：整体は“いつ”行くかが大切

整体は「症状が軽いうち」「不調のサインが出た時」に受けるのが効果的です。

早めに施術を受けることで、改善までの時間を短縮でき、症状の悪化を防ぐことができます。

さらに、良くなってからも定期的なメンテナンスを行うことで、再発予防や健康維持にもつながります。

当院では CSFプラクティス（脳脊髄液調整法） という施術法を用いて、皆さまの体の不調を 脳（自律神経）から整え、元気にしていく お手伝いをしています。

「ちょっとおかしいな」と思ったその時が、整体を受けるベストタイミングです。

ぜひ早めにケアして、快適な毎日を送りましょう。

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

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2025年08月2日

病院じゃない？整骨院でもない？“行き場のない不調”にたちばな堂ができること

朝起きると体が重い。

肩がこっているような、腰も痛いような、でも「病院に行くほどではない」気もする。

整骨院やマッサージにも行ってみたけど、ピンとこない……。

そんな「不調の行き場がない」状態で、モヤモヤしたまま過ごしていませんか？

実はその正体、体の“めぐり”の悪さかもしれません。

体には「血液・リンパ液・脳脊髄液」といったさまざまな“体液”が流れていて、それらが滞ることで、全身にさまざまな不調が現れることがあるんです。

「どこに行けばいいか分からない」女性が、たちばな堂にたどり着くまで

先日いらした40代の女性の患者さんも、肩こり・腰痛・膝痛・腕の痛みといった、まさに「全身の不調」を抱えておられました。

でも、どの症状も病院では「異常なし」。

整骨院や整体もいくつか試したけれど、結局スッキリせず、「もう、どこに行けばいいのか分からなかった」とおっしゃっていました。

そんな彼女が、当院の“体液のめぐりを整える施術”に出会い、体がふっと軽くなった瞬間を感じてくれたのです。

“めぐり”が悪くなると、体はこんなふうにサインを出す

体液がうまく循環しないと、体の内側から次のようなサインが現れます。

• 頭が重い・集中できない

• 寝ても疲れが抜けない

• お腹が張る、胃がもたれる

• 手足の冷え・むくみ

• 首・肩・腰などがいつも張っている感じ

これらは、筋肉や骨の問題だけでなく、体の深層を流れる体液のめぐりが滞っているサインでもあります。

当院で行っているのは「脳から整える整体」

たちばな堂では、CSFプラクティス（脳脊髄液調整）をベースにした、全身のめぐりを整える施術を行っています。

ボキボキしない、痛みのないやさしい施術で、体の奥深くにある“自律神経と体液の流れ”にアプローチ。

結果として、体がふわっとゆるんで呼吸が楽になったり、痛みが減ったり、気持ちまで軽くなる方も多いんです。

どこに行っても良くならなかった方へ——

「整体って肩こりや腰痛だけでしょ？」

そんなふうに思われている方にこそ、一度知っていただきたい。

たちばな堂では、不調のジャンルに関係なく、体を“めぐり”から整えることに特化しています。

その結果、

• 寝つきが良くなった

• 呼吸が深くなった

• 胃腸の調子が整った

• 肩や腰の重さが気にならなくなった

といった声が、実際に届いています。

まとめ

✔「どこに行っていいか分からない不調」には、めぐりの改善という新しい視点を

✔体液循環が整うと、不調だけでなく“全体の調和”が戻ってくる

✔ボキボキしないやさしい整体で、体の内部から整える

病院でも整骨院でもなかった“あなたのための手段”が、たちばな堂にはあります。

ご予約・お問い合わせはLINEから

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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