2026年01月4日

新年のごあいさつ

※写真は毎年、年のはじめに参拝している八王子の武蔵野陵です。
妻の実家から程近いこともあり、元旦にお参りに行くのが恒例になっています。

とても清浄な空気感の場所なので、ここに来ると心が洗われるような気持ちになります。

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たちばな堂の古井戸です。

あらためまして、あけましておめでとうございます。

年末年始は、生活リズムが変わったり、

食べ過ぎ・飲み過ぎ、睡眠不足などが重なりやすい時期です。

「特別なこと」はしていなくても、身体にとっては意外と負担がかかっています。

新しい年のスタートだからといって、

いきなり頑張る必要はありません。

まずは今の身体の状態を感じて、

少しずつペースを整えていくことが大切だと考えています。

年始の診療について

1月4日（土）は午前のみ診療

1月5日（日）から通常通りとなります。

「年末からの疲れが抜けない」

「なんとなく調子が戻らない」

そんな時は、早めに身体を整えておくのもおすすめです。

本年もよろしくお願いいたします

本年も、

症状だけを見るのではなく、

身体全体のバランスや回復力を大切にしながら、

お一人おひとりと向き合っていきたいと思っています。

2026年も、どうぞよろしくお願いいたします。

たちばな堂

古井戸 雅之

ご予約・お問い合わせはLINEから

気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。

「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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●整体はいつ行くべき？こんな時は早めの受診を【来院の目安とCSFプラクティス】

無料メルマガも書いています

ブログでは、ちょっと書きにくい話もあります（笑）。

体や健康のことだけでなく、仕事、暮らし、世の中の「なんか変じゃね？」まで。

業界歴30年以上の整体師・古井戸が、気ままに、時には少し毒を交えながら書いています。

「この人の考え方、なんか好きだな」

と思っていただけたら、ぜひどうぞ。

⇒【前橋たちばな堂】業界歴30年以上の整体師が語る、体と世の中の「ちょっと深い話」

2025年12月30日

今年一年、本当にありがとうございました

たちばな堂の古井戸です。

本日をもって、今年の施術はすべて終了となりました。

年末のお忙しい中、また寒さが厳しくなる時期にも関わらず、足を運んでくださった皆さまには心より感謝申し上げます。

振り返ると、いろいろな一年でした

今年も、 ・「なんとなく調子が悪くて…」 ・「どこが悪いのか分からないけど不安で」

そんな声をきっかけに、たくさんの方と向き合ってきました。

症状は人それぞれですが、共通して感じるのは、皆さん本当によく頑張っているということです。

知らず知らずのうちに無理を重ね、気づいたときには身体が悲鳴をあげている。そんなケースも少なくありませんでした。

たちばな堂が大切にしていること

たちばな堂では、「痛みを取ること」だけを目的にはしていません。

【 免疫力 ＋ 生命力 ＝ 自然治癒力 】

こうした、身体が本来持っている力をいかに発揮しやすくするか。そこを一番大切にしています。

すぐに結果が出ることもあれば、残念ながら少し時間がかかることもあります。

それでも、「前より崩れにくくなった」「気づいたら調子がいい日が増えた」そんな変化の声を聞けることが、何より嬉しい一年でした。

年末年始は、どうかゆっくりと

これから年末年始にかけて、生活リズムが変わったり、食事や睡眠が乱れやすい時期になります。

どうか、

• 無理をしすぎない
• 睡眠不足にならない
• 食事はよく噛んで

この3つだけは、少し意識してみてください。

「何かしなきゃ」よりも「休むことも大事」。そんなふうに身体と付き合っていただけたらと思います。

来年も、どうぞよろしくお願いいたします

今年一年、たちばな堂を信頼して身体を預けてくださったこと、本当にありがとうございました。

来年も一人ひとりの身体と丁寧に向き合いながら、少しでもお役に立てるよう努めてまいります。

皆さま、どうぞ良いお年をお迎えください。

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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業界歴30年以上の整体師・古井戸が、気ままに、時には少し毒を交えながら書いています。

「この人の考え方、なんか好きだな」

と思っていただけたら、ぜひどうぞ。

⇒【前橋たちばな堂】業界歴30年以上の整体師が語る、体と世の中の「ちょっと深い話」

2025年12月11日

【患者さんストーリー】マッサージ後に悪化した首肩の痛みが、安定して過ごせるようになるまで（30代・Mさん）

こんにちは、たちばな堂の古井戸です。

今日は、長く通ってくださっている Mさん（30代・女性／自営業） との会話から思い出した “初診時のお話” をご紹介したいと思います。

同じような経験をお持ちの方には、きっと参考になる内容です。

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「マッサージを受けたら、逆に痛くなってしまって…」と来院した初回

Mさんが初めてたちばな堂に来られたのは 平成29年5月…。

もうすぐ丸8年のお付き合いになります。

初診時の主訴は、

• 首から肩にかけての強いこり

• 動かすと痛みが走る状態

でした。

驚いたのはその直前の経緯で、意外とよくあるケースです。

「ショッピングモールの中にある、マッサージ屋さんで施術を受けたんですが、

終わってから逆に痛みが強くなってしまって…」

と不安そうに話してくれたのを今でも覚えています。

Mさん自身、「強めに押されたのが効くと思っていた」とおっしゃっていましたが、

むしろ 負担が大きすぎて筋緊張が悪化してしまったケース でした。

その後は月1ペースでメンテナンス

それでも「調子が崩れそうな時」は早めの予約へ

初回の施術後は痛みも落ち着き、可動域も改善。

以来、Mさんはほぼ 月1ペースで継続的にメンテナンス をされています。

自営業ということもあり、繁忙期には同じ姿勢が続きやすく、

首肩に負荷がかかりやすいのですが、

「あ、ちょっと危ないかも…」

というタイミングを自分で感じ取れるようになり、

調子が悪い時は 予約を前倒しして来院 されます。

これはとても大切なことで、

• 痛みが“悪化してから”来る
  
  → 改善に時間がかかる

• 「少し変だな」という段階で来る
  
  → 早期に元の状態へ戻せる

という違いがあります。

Mさんはこの“タイミングの見極め”が上手で、

結果として 大きく崩れにくい身体づくり ができているのです。

なぜマッサージで悪化してしまうことがあるのか？

これは多くの方に知っておいていただきたいポイントなのですが、

マッサージはあくまでも刺激ですので、

一時的にスッキリする感覚があっても、深層の筋肉や神経には負担になる

ことが少なくありません。

特に首肩は、

• 筋肉が薄い

• 神経や血管が多い

• 自律神経とも関連が深い

という “デリケートな場所”。

そのため、必要以上の圧や強い揉みほぐしは、

かえって筋緊張を強めたり、痛みを広げてしまうことがあります。

Mさんのケースはまさにその典型例でした。

たちばな堂で大事にしているのは「整える刺激」

当院では “脳と自律神経の働きをサポートし、筋肉を自然にゆるめる” ことを重視しています。

強く押すのではなく、

• 緊張の原因を見つける

• 身体がゆるむ方向へ誘導する

• 過度な刺激を入れない

というアプローチです。

結果として、

「気づくと楽になっている」

「呼吸が深くなる」

「睡眠の質が上がる」

という声を多くいただいています。

まとめ：早めのケアが未来の健康を守る

Mさんのように、

• 早めに違和感に気づき

• 放置せずにケアを続ける

という習慣は、ほんとうに身体を大切にしている証拠です。

痛みが強くなってから慌ててケアするより、
「あれ？」の段階で整えるほうが圧倒的に回復が早い のも事実。

同じように首肩の不調でお困りの方、

マッサージで余計につらくなってしまった経験がある方は、

ぜひ一度ご相談くださいね。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

「まだ大丈夫かな…」と思っている“今”が、実は最大のチャンスかもしれません。

「ずっと調子が悪いわけじゃない」と思えるだけでも、少し心がラクになるかもしれません。

気になる不調がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。

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ブログでは、ちょっと書きにくい話もあります（笑）。

体や健康のことだけでなく、仕事、暮らし、世の中の「なんか変じゃね？」まで。

業界歴30年以上の整体師・古井戸が、気ままに、時には少し毒を交えながら書いています。

「この人の考え方、なんか好きだな」

と思っていただけたら、ぜひどうぞ。

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