2026年10月31日

辛いという字は、もう少しで幸せになれそうな字

こんにちは、前橋市の整体院「たちばな堂」の古井戸です。

今日は、以前どこかで目にして、心に残っている言葉をご紹介します。

「辛いという字がある。もう少しで幸せになれそうな字である。」

（星野富弘）

「辛い」という字に、あと一本何かが加わると「幸せ」になる。

そう考えると、なんだか不思議な感じがしますね。

辛いときこそ、思い出したいこと

生きていれば、思いどおりにいかないこともあります。

• 頑張っているのに結果が出ない

• 先が見えず、不安になる

• 何をやってもうまくいかない気がする

そんなときは、どうしても目の前の状況がすべてのように感じてしまいます。

でも、世の中には流れがあります。

調子のいいときもあれば、そうでないときもある。

物事がスムーズに進むときもあれば、何をやっても空回りするようなときもある。

だから、今がつらいからといって、この先もずっと同じとは限りません。

もちろん、ただ耐えていれば必ず幸せになれる、という単純な話ではないと思います。

ときには休んでもいいし、やり方を変えてもいい。

いったん立ち止まることが、次の一歩につながることだってあります。

大切なのは、今のつらさだけで、この先のすべてを決めつけないことではないでしょうか。

ガムシャラに頑張るより、淡々と続ける

私は、何かを続けるうえで、ガムシャラに頑張り続けることだけが正解だとは思っていません。

無理を重ねれば、心も身体も疲れてしまいます。

それよりも、自分にできることを、できる範囲で淡々と続けていく。

調子がよければ少し進む。

思うようにいかないときは、焦らず足元を整える。

そんな姿勢も、長い人生では大切なのだと思います。

これは仕事でも、健康でも、同じかもしれませんね。

当院にお越しいただく患者さんの中にも、症状がなかなか良くならず、辛い日々を過ごされている方がいらっしゃいます。

辛い渦中にいるときはなかなかそう思えないかもしれませんが、体内はずっと同じ状態が続いているわけではありません。

私たちが意識していなくても、体液はめぐり、自律神経は調整を続け、身体の中では常に「良くなろう」とする働きが絶え間なく行われています。

身体の調子だって、毎日一定ではありません。

調子が悪い日があっても、それだけで自分の身体を悲観する必要はありません。

休むことも、整えることも、前に進むための大切な一歩です。

「辛い」という字が「幸せ」に近い字であるように、今の状況も、ほんの少し見方を変えるだけで違って見えることがあります。

無理に前向きにならなくてもいい。

ただ、今がすべてではない。

そんなことを、頭の片隅に置いておけたらいいですね。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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