2025年12月15日

なぜ頭痛は繰り返すのか？〜一般的な考え方と、たちばな堂の視点〜

こんにちは、前橋の整体、たちばな堂の古井戸です。

頭痛でお悩みの方はとても多く、 ・昔からの頭痛がなかなか良くならない ・検査では異常がないのに痛みが続く ・薬を飲めば治まるけれど、また繰り返してしまう

そんな声を日々の施術の中でよく耳にします。

今回は、「一般的に頭痛はどう考えられているのか」、そして「たちばな堂（CSFプラクティス）ではどう捉えているのか」を、できるだけやさしくお話ししていきます。

一般的には、頭痛はこのように考えられています

一般的な医学の考え方では、頭痛は大きく次のように分類されます。

・緊張型頭痛（肩や首のこり、ストレスが原因）
・片頭痛（血管の拡張や神経の過敏）
・群発頭痛（自律神経の乱れ）

主な原因としては、首や肩の筋肉の緊張、ストレスや疲労、血管の拡張、自律神経の乱れなどが挙げられることが多いです。

一般的な頭痛に対する治療は？

一般的な医療機関での対応としては、

・痛み止め（鎮痛薬）の処方
・筋肉をゆるめる薬の服用
・場合によっては点滴や注射

といった方法が中心になります。

これらは「今出ている痛みを和らげる」という点ではとても有効な方法です。

ただし、「薬を飲まないと不安」「だんだん薬が効きにくくなってきた」「根本的には変わっていない気がする」と感じている方が少なくないのも事実です。

CSFプラクティスでは、頭痛をこう考えます

たちばな堂で行っているCSFプラクティス（脳脊髄液調整法）では、頭痛を単なる「頭だけの問題」とは考えていません。

どのような症状であっても、まず共通しているのは、免疫力（体液の循環）と生命力（体の回復力）の低下がベースにあるという考え方です。

免疫力と生命力って？

ここでいう「免疫力」とは、体液（血液・リンパ液・脳脊髄液）がスムーズに全身を循環している力のこと。

そして「生命力」とは、骨髄・脳・自律神経がしっかりと働き、体を自ら回復させようとする力のことです。

日々の疲労や睡眠不足、ストレスが長く続くと、

・体液全体の流れが滞る
・体の回復力が落ちてしまう
・結果として、頭（脳）に圧がかかりやすくなる

こうした状態が静かに積み重なり、限界を迎えたところで「頭痛」という形でサインが出てくると考えています。

痛みは「結果」、体はもっと前からサインを出しています

CSFプラクティスでは、頭痛は突然起きたものではなく、「積み重なった疲労の結果」と捉えます。

・最近よく眠れていない
・忙しい日々が続いて休息が取れていない
・気づかないうちに無理を重ねている

こうした状態が続くと、体はまず内部の循環を乱し、いよいよ限界に近づいたところで「痛み」として知らせてくれるのです。

だからこそ「整える順番」が大切です

たちばな堂では、

・脳脊髄液の循環
・自律神経の働き
・体液全体の流れ

これらを優しく穏やかに整えることで、体が本来持っている回復力がしっかりと働きやすい環境をつくっていきます。

出ている痛みを薬で抑え込むだけでなく、「なぜ頭痛が起きやすくなっているのか」という土台から丁寧に見直していく。それがCSFプラクティスの大切な考え方です。

まとめ｜頭痛は体を休ませるための大切なお知らせ

・一般的には筋肉・血管・神経の問題として考えられ、痛みを抑える対処が中心
・CSFプラクティスでは、免疫力（体液循環）と生命力（回復力）の低下が土台にあると考える
・頭痛は「これ以上無理をしないで」という体からの貴重なサイン

「いつもの頭痛だから仕方ない」と我慢して諦めてしまう前に、ご自分の体の声に耳を傾けるきっかけにしてみてくださいね。

お困りのことや気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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