2026年10月13日

膵臓の本当の役割とは？｜「沈黙の臓器」にも身体のサインはある

こんにちは、前橋市の整体院「たちばな堂」の古井戸です。

肝臓、腎臓、脾臓に続き、今回は「膵臓（すいぞう）」のお話です。

みぞおちの奥にあるバナナ1本分ほどの小さな臓器ですが、実はもの凄まじい大仕事を2つもこなす「超マルチタスクな臓器」です。

「消化工場」と「血糖コントロールセンター」

膵臓の仕事は、大きく分けて次の2つです。

1. 食べ物を消化する「膵液」の生成
炭水化物・タンパク質・脂質の「三大栄養素」すべてを分解する強力な消化酵素を作り、腸へ送り出します。

2. 血糖値を調整するホルモン分泌
インスリンやグルカゴンを放出し、血液中のブドウ糖濃度（血糖値）を常に適正にコントロールしています。

まさに、身体の「消化工場」であり「血糖コントロールセンター」でもあるわけです。

「沈黙の臓器」が出す、小さな身体のサイン

膵臓は体の奥深くにあり、病気があっても初期症状が出にくいため「沈黙の臓器」と呼ばれます。

ですが、臨床30年の経験から身体全体を見つめ直すと、いくつか気になるサインが見えてきます。

• 背中の張り・ギックリ腰（広背筋との連動）
  膵臓の疲労や負担は、背中から腰にかけて広がる大きな筋肉「広背筋」の強い緊張として現れやすく、ガンコな背中の張りや急なギックリ腰に関わることがあります。

• やたらと喉が渇く
  血糖値の急激な変化や代謝負担から、「水を飲んでも飲んでも喉が渇く」といった現象として身体からのシグナルが出ることがあります。

• 皮膚の乾燥やかゆみ
  体液循環やアレルギー反応、副腎などのホルモン系と合わせて見ると、肌の乾燥やかゆみ傾向として捉えられるケースもあります。

ひとつの臓器を「犯人」にしない

「背中が痛いから膵臓を整えれば全部治る」という単純な話ではありません。

身体は、内臓・神経・筋肉・体液が密接に絡み合ったひとつのシステムです。

「沈黙の臓器だから何も分からない」と諦めるのではなく、普段と違う喉の渇きや背中の違和感といった“身体の小さな声”に気づいて立ち止まること。それが本当の意味で身体を大切にすることだと考えています。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

※激しい腹痛や背部痛、黄疸、急激な体重減少、強い喉の渇きなどが続く場合は、自己判断せず速やかに医療機関で検査をお受けください。

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