40代からの不調、更年期、不眠、めまいに。～薬に頼らない体づくり～

2025年05月7日

「最近なんだか体が重い」

「夜中に何度も目が覚める」

「めまいがして不安になる」

40代を過ぎた頃から、はっきりと原因のわからない不調を感じ始める方が増えてきます。

病院で検査をしても「異常なし」。だけど、毎日がつらい——。

そんな“なんとなく不調”は、自律神経の機能低下が関係しているかもしれません。

「自律神経のバランスが乱れている」とよく言われますが、

実際には“バランスが崩れている”のではなく、自律神経そのものの働きが弱っている＝機能低下していることが原因の場合が多くあります。

たとえば、以下のような不調はありませんか？

これらは、体の中の「調整役」である自律神経が、本来の働きをうまく果たせなくなっているサインです。

自律神経がうまく働かなくなる背景には、体液の流れの悪化が深く関係しています。

体液とは、血液・リンパ液、そして脳と脊髄を循環する「脳脊髄液（CSF）」などを指します。

私たちの体の約60%は水分でできており、これらの体液は、細胞に栄養を届けたり、老廃物を排出したり、内臓や神経の働きを助けたりと、体の機能を保つために欠かせない存在です。

とくに、脳脊髄液の循環が悪くなると、脳や自律神経の働きが低下しやすくなります。

脳に十分な酸素や栄養が届かなくなることで、疲れやすくなったり、感情のコントロールがきかなくなったり、睡眠の質が落ちたりするのです。

当院では、こうしたお悩みに対して「CSFプラクティス（脳脊髄液調整法）」という施術を行っています。

この整体法は、やさしいタッチで頭や背骨にアプローチし、脳脊髄液の流れを整えることで、自律神経の働きを根本から回復させることを目的としています。

特徴は以下の通りです：

「更年期の症状かと思っていた不調が、少しずつ楽になってきました」

「寝つきが悪くて悩んでいましたが、最近はぐっすり眠れています」

「薬に頼らなくても自分の体が整っていく感覚があり、前向きになれました」

このようなお声を多数いただいています。

年齢を重ねることで、体が変化していくのは自然なこと。

ですが、「もう年だから…」「薬がないと無理」と諦めてしまう前に、自律神経の機能を内側から整える選択肢があることを、ぜひ知っておいてください。

不調があるのが“当たり前”の毎日から、「なんとなく調子がいい」と感じられる体へ。

まずは、あなたの今の状態を一緒に見つめ直してみませんか？

気になる不調やご相談は、お気軽にこちらのLINEからどうぞ。

「どこに相談したらいいかわからない」そんな時こそ、たちばな堂がお力になります。

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